یافتههای روانشناسی مثبتگرا نشان میدهد «شور زندگی» یک توانمندی بنیادین شخصیتی و کلید اصلی رضایت از زندگی و ارتقای سلامت روان است که میتوان آن را پرورش داد.
چگونه اندیشهای برخاسته از ایران ساسانی توانست به یکی از گستردهترین جریانهای دینی جهان باستان تبدیل شود؟ علی نیکویی در این مقاله با واکاوی ریشهها و ابعاد آیین مانی، رازهای ماندگاری و جهانیشدن این میراث کهن را روایت میکند.
بدن انسان از یک چرخه ۲۴ ساعته به نام «ریتم شبانهروزی» پیروی میکند. این ساعت داخلی در تنظیم خواب و بیداری، ترشح برخی هورمونها، دمای بدن، اشتها و میزان هوشیاری در ساعات مختلف شبانهروز نقش دارد.
فیلمهای هنرهای رزمی که پس از سال ۲۰۲۰ منتشر شدهاند، با ترکیبی از صحنههای اکشن خیرهکننده و عمق داستانی، تجربهای فراموشنشدنی از سینمای رزمی را برای تماشاچیان رقم زدهاند.
ژستی که امروز عجیب به نظر میرسد، زمانی نشانه وقار، نجابت و جایگاه اجتماعی بالا بود؛ حالتی که از پرتره ناپلئون بناپارت تا تصاویر جورج واشینگتن و کارل مارکس دیده میشود و ریشههای آن را به یونان باستان نسبت میدهند.
طرز تهیه کباب کوبیده اگر با چند اشتباه ساده همراه شود، طعم و بافت کباب را خراب میکند. در این مطلب بایدها و نبایدهای مهم را کوتاه و کاربردی میخوانید تا کوبیدهای آبدار، خوشطعم و شبیه رستوران داشته باشید.
این مقاله درباره تفاوت میان اشتباه انسانی و دروغ عمدی است؛ درباره آدمهایی که با تحریف واقعیت، آبروی دیگران را به خطر میاندازند و درباره کسانی که ترجیح میدهند به جای شایعهپراکنی، آرامش خود را حفظ کنند.
در روایتهای تاریخی، گاهی ادعا شده است که لباس قرمز را برای پنهان کردن لکههای خون انتخاب میکردند؛ زیرا خون روی پارچههای روشن تأثیر روحی نامطلوبی بر سربازان میگذاشت. ژولیوس فِرِتوس، تاریخنگار نظامی سده شانزدهم، نیز چنین توضیحی ارائه کرده بود. بااینحال، این روایت بیشتر به داستانی خیالپردازانه شباهت دارد تا توضیحی مستند.
در آستانه هفتم آبان، روزی که در سالهای اخیر به نام بزرگداشت کوروش بزرگ شناخته شده، علی نیکویی، پژوهشگر تاریخ ایران باستان، در یادداشتی به تفاوت میان تاریخ مستند یک رویداد تاریخی و مناسبتهای برگزیدهشده برای بزرگداشت شخصیتهای تاریخی پرداخته و اعتبار تاریخی ۷ آبان و ۲۲ مهر را بررسی کرده است.
پژوهشی جدید روی اثر انگشتهای باستانی به جامانده بر پیکرههای ارتش سفالین چین نشان میدهد که زنان و نوجوانان در کنار مردان بالغ در ساخت این تندیسهای سرامیکی مشهور مشارکت داشتهاند.
برخورد و انباشتهشدن تودههای عظیم سنگی در جریان فرایندهای زمینشناختی، برخی از بزرگترین و بلندترین کوههای سیاره را پدید آورده است؛ از جمله کوه اورست و قلههای همسایه آن در هیمالیا. اما آیا تاکنون قلهای بلندتر از اورست وجود داشته است؛ کوهی که ارتفاع آن از سطح دریا به ۸۸۴۹ متر میرسد؟
شاید گاهی بهترین کاری که برای بهتر شدن میتوانید انجام دهید، این باشد که برای مدتی دست از بهتر کردن خودتان بردارید و ببینید در همین لحظه چه چیزی برای لذت بردن، دوست داشتن و زندگی کردن وجود دارد.
تا به حال پیش آمده هنگام خرید قهوه، بین چند بسته مختلف مردد بمانید؟ روی یکی نوشته شده «۱۰۰ درصد عربیکا»، روی دیگری نام برزیل یا اتیوپی دیده میشود و بستهای دیگر با عباراتی مثل رست متوسط، فرآوری طبیعی یا نتهای شکلاتی توجهتان را جلب میکند.
کارشناسان ساماندهی منزل تأکید میکنند غلبه بر آشفتگی و انباشتگی وسایل با انتخاب یک کار بسیار کوچک، تعهد به بازههای زمانی کوتاه و کنار گذاشتن کمالگرایی آغاز میشود.
در دوران طلایی دزدی دریایی، از حدود سال ۱۶۵۰ تا ۱۷۳۰ میلادی، دزدان دریایی در آبهای سراسر جهان به کشتیهای تجاری حمله میکردند و محمولههای ارزشمند آنها را به غارت میبردند. بسیاری از این حملات علیه کشتیهایی انجام میشد که توان دفاعی چندانی نداشتند، اما برخی دزدان دریایی با مهارت و جسارت بیشتر، به موفقیتهایی استثنایی دست یافتند. در میان آنها، یک دزد دریایی ادعا میکرد بیش از ۴۰۰ کشتی را تصرف کرده است؛ آماری که او را بسیار جلوتر از رقبایش قرار میدهد.
در سالهای ۱۳۲۲ تا ۱۳۲۴، شیوع تیفوس در تهران به بحرانی جدی تبدیل شد؛ بحرانی که گروهی از پزشکان و جوانان داوطلب را برای گندزدایی خانهها و مقابله با شپش بسیج کرد. دکتر روحالله سپیر، پزشک جوانی که در این تلاشها مشارکت داشت، بر اثر ابتلا به تیفوس در ۳۲سالگی درگذشت و در حمام سنگلج نیز مرکزی برای پاکسازی لباسها از شپش راهاندازی شد.
موسیقی و فناوری این بار در پیوندی شگفتانگیز، اثری پر از احساس و دلنشین خلق کردهاند. قطعه محبوب و ترند شدهی «کی میفهمه حال دلم رو، کی میشنوه بغض صدام رو» که با بهرهگیری از هوش مصنوعی بازآفرینی شده، این روزها توجه بسیاری از علاقهمندان به موسیقی پاپ و احساسی را به خود جلب کرده است. این اثر با تنظیم ملایم و تکیه بر احساسات عمیق، روایتی از دلتنگی، بغضهای فروخورده و تنهایی را به تصویر میکشد که بهخوبی با روح و روان شنونده ارتباط برقرار میکند.