فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۹۵۱۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۹۵۱۹
انتشار: ۰۹:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۴

کالری شیرینی کشمشی چقدر است؟

کالری شیرینی کشمشی چقدر است؟
شیرینی کشمشی، یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین شیرینی‌های ایرانی است که طعم دلپذیر و بافتی نرم دارد. این شیرینی علاوه بر طعم ‌لذیذ، به دلیل وجود کشمش می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن شما را در طول روز تامین کند.

شیرینی کشمشی چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در شیرینی کشمشی به شرح زیر است:

یک عدد شیرینی کشمشی: 114 کالری
100 گرم شیرینی کشمشی: 380 کالری

ارزش غذایی شیرینی کشمشی

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی کشمشی را نشان می‌دهد:

شیرینی کشمشی
 
کالری 380
کربوهیدرات 54.8 گرم
پروتئین 6.4 گرم
چربی 15.7 گرم
فیبر 1.3 گرم
 
شیرینی کشمشی یک خوراکی لذت‌بخش است که می‌توانید از آن همراه با چای یا به عنوان میان‌ وعده استفاده کنید.
 
با اطلاع از میزان کالری و ارزش غذایی این شیرینی، می‌توانید با آگاهی بیشتری از آن استفاده کنید. اما در مصرف آن زیاده‌روی نکنید و از خوردن یک یا دو شیرینی کشمشی نهایت لذت ببرید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
پیشگوی مشهور جام جهانی با سابقه سه پیش‌بینی درست قهرمان ۲۰۲۶ را معرفی کرد ۵ راهکار طلایی برای کنترل خشم کودکان / چه زمانی از متخصص کمک بگیریم؟ رنگ سال ۲۰۲۷ معرفی شد؛ آبی درخشان در صدر ترندهای مد و طراحی (+عکس) اولفبرت، شمشیری که با فناوری آینده ساخته شده است (+عکس) قدیمی ترین نقشه ایران چه زمانی کشیده شد؟(+عکس) کشف غیرمنتظرۀ بازی «دوز» در دیوار شهر باستانی (عکس) بازیابی اعتمادبه‌نفس با این قانون ۵ ثانیه‌ای زمانی پشت‌ مو حرف اول را در خوش‌تیپی مردان می‌زد! / مدل‌های مو و پوشش مردان دهه ۱۹۸۰ (+ عکس) قابلمه سوخته چگونه تمیز می‌شود؟ + معرفی چند راهکار خانگی موثر پختن تخم مرغ عسلی، اگر بلد نباشید کار سختی است! از واتیکان تا نائورو؛ کوچک‌ترین کشورهای جهان کدام‌اند؟(+عکس) چرا بعضی‌ها بعد از یک حادثه دیگر مثل قبل نمی‌شوند؟ قدیمی‌ترین پناهگاه تهران کجاست؟ این ۲ نشانه کمتر شناخته‌شده هوش معمولاً اشتباه برداشت می‌شوند طرز پخت کینوا به جای برنج؛ از مواد لازم تا نکات مهم درباره سرو و نگهداری