تاریخ:
خاگینه سنتی و مقوی برای یک صبحانه کامل 
درس پنجاه و سه
تفاوت مثبت انديشي با خوش خيالي
روانشناسان معتقدند خوشبيني وبدبيني عاداتي هستند كه در كودكي ياد مي گيريم، والدين سرمشق ما هستند. وقتي لوله ي آب ميشكست و در خانهتان سيل راه ميافتاد، آيا پدرتان ماتم مي گرفت كه آخه چرا همچين خونهي داغوني گرفتم؟ يا اينكه به خوبي ابراز ميكرد كه قراردادمون ضمانت كرده، همه چيز رو رو به راه مي كنه، پس معمار رو براي تعمير وبرطرف كردن خرابي خبر ميكنم؟
مثبت انديشي با خوش خيالي تفاوت زيادي دارد و واقعا بر زندگي انسان تاثير مي گذارد.
به گزارشايسنا، در وبلاگ "روانشناسي" به نشاني http://www.maryam-yekta.blogfa.com در ادامه ميخوانيد: خوشبينها تقريبا در همهي جوانب زندگي بهتر عمل ميكنند. به موفقيتهاي اجتماعي بيشتري دست پيدا ميكنند و در نتيجه به رضايت خاطر بيشتري هم ميرسند.افراد خوشبين همچنين، كمتر مستعد افسردگي وبيماريهاي جسماني هستند. استاد روان شناسي دانشگاه پنسيلوانيا،مارتين اي .پي.سليگمن ميگويد: شواهدي هست كه نشان ميدهد خوشبيني دستگاه ايمني بدن راتقويت ميكند.
روانشناسان معتقدند خوشبيني وبدبيني عاداتي هستند كه در كودكي ياد مي گيريم، والدين سرمشق ما هستند. وقتي لوله ي آب ميشكست و در خانهتان سيل راه ميافتاد، آيا پدرتان ماتم مي گرفت كه آخه چرا همچين خونهي داغوني گرفتم؟ يا اينكه به خوبي ابراز ميكرد كه قراردادمون ضمانت كرده، همه چيز رو رو به راه مي كنه، پس معمار رو براي تعمير وبرطرف كردن خرابي خبر ميكنم؟
سليگمن ميگويد: خوشبيني همان شيوهي عادت گونهاي است كه به كار ميبريم تا سختيهاي زندگي را براي خود توضيح دهيم. در اينجا نحوه ي عملكرد آن آورده شده است: بدبين معتقد است كه اتفاقات بد ناشي از شرايط پايدار هستند (در امتحانات رياضي رد شدم، چون اعدادوارقام تو مغزم نمي رن) واتفاقات خوب ناشي از شرايط گذرا (شوهرم برام گل خريدچون سركارش روز خوبي داشت)، اين در حاليست كه خوشبين شكست را به شرايط گذرا نسبت ميدهد(در امتحان رد شدم چون حواسم رو جمع نكردم ) و موقعيتهاي خوشايند را به عوامل پايدار (برام گل آورده چون واقعا دوستم داره).
بدبين اجازه ميدهد تا يك سرخودگي در بخشي از زندگياش بقيه آن را هم فراگيرد. فرض كنيم كسي از كار بركنار شده باشد بدبين نه تنها بابت از دست دادن كارش غصه ميخورد بلكه، ديگر شروع مي كند به نگران شدن از اينكه زندگي زناشويياش اشكال پيدا كرده وبچه هايش تحت كنترلش نيستند. خوشبين نميگذارد يك شكست همه زندگيش را به خرابي بكشاند با خود فكر مي كند(خب در حال حاضر شغلي ندارم، ولي من وخانمم هنوز با هم صميمي هستيم وبچههايم مايهي افتخارم هستند.)... .
لینک کوتاه: کپی لینک
درگیری مرگبار بر سر یک کلاه؛ نوجوان ۱۶ ساله جان باخت هشدار یونیسف درباره تهدیدهای سهگانه آب و هوایی برای نیمی از کودکان جهان تئاترهای کشور ۵ شب اجرا ندارند حمله تند بازیگر سرشناس هالیوود به ترامپ: او ظالم نژادپرست، زنستیز و بیگانههراس است هیئت تحریریه نیویورک تایمز: ترامپ در جنگ ایران شکست خورد استایل کلاسیک و متفاوت مهسا کامیابی در «هایکپی» (+عکس) تصاویر شگفتانگیز ویتامینها زیر میکروسکوپ؛ احتمالا ویتامین C از همه زیباتر است دیدنی های امروز؛ از جام جهانی فوتبال تا آوارگان جنگی در لبنان زمان پرداخت حقوق خرداد بازنشستگان مشخص شد حاجیحیدر در حال تراشیدن ریش «ناصرالدین شاه» در جاجرود(عکس) مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً از شکستگی جلوگیری میکنند؟ عارف: صداوسیما از افرادی دعوت میکند که موافق محدودسازی اینترنت هستند تغییرات عجیب خورشید در آستانه انتشار یک شراره قوی بیشترین کشتهشدگان تصادفات ۱۸ تا ۲۴ سالهاند/ ضربه به سر؛ علت اصلی مرگ در تصادفات تهدیدات رهبر اپوزیسیون اسرائیل علیه ایران: اگر نتانیاهو را کنار بگذاریم کابوس شما خواهم شد!