۲۶ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۳۱۳۰
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۶-۱۰-۱۳۸۹
کد ۱۵۳۱۳۰
انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۶-۱۰-۱۳۸۹

چای مفیدتر از آب

درست است که کافئین خاصیت دفع آب از بدن دارد، اما هر فنجان قهوه و یا چای، آب بیشتری نسبت به آنچه که از بدن دفع می کند را وارد بدن می کند.

دانشمندان توصیه می کنند که هنگام تشنگی به جای آب، یک لیوان چای بنوشید.

به گزارش برنا، با انجام یک سری آزمایشات، دانشمندان دریافتند که چای نه تنها مانند آب، در تامین آب بدن نقش دارد و تشنگی را برطرف می کند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.

دکتر کری روکستون، متخصص تغذیه و رهبر گروه تحقیقاتی این طرح می گوید: " نوشیدن چای عملا بهتر از نوشیدن آب است. چای جایگزین مایعات می شود و علاوه بر آن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مزیت آن را دو چندان می کند."

پزشکان معتقدند با وجود آنتی اکسیدان و به ویژه فلاونوئیدها میزان صدمات وارده به سلول ها در زندگی روزمره کاهش می یابد و بنابراین موجب کم شدن میزان حملات قلبی و دچار شدن به چندین نوع سرطان می شود.

درست است که کافئین خاصیت دفع آب از بدن دارد، اما هر فنجان قهوه و یا چای، آب بیشتری نسبت به آنچه که از بدن دفع می کند را وارد بدن می کند.

سازمان تغذیه بریتانیا روزانه مصرف 1.5 تا 2 لیتر ( 8.5 فنجان) مایعات را توصیه می کند، اما از آنجا که قبلا اثبات شده که چای از جذب آهن غذا جلوگیری می کند، کسانی که مبتلا به کم خونی هستند، نباید به هنگام صرف غذا چای بنوشند.
برچسب ها: نوشیدن چای
ارسال به دوستان
خداحافظی با قهرمان؛ چالش جانشینی در پرسپولیس با بودجه‌ای محدود فوتبال انگلیس در شوک؛ درگذشت کمپبل و مرگ ناگهانی دروازه‌بان 26 ساله پزشکیان : من اصولگرا هستم و اصولی که به آن معتقدم حق و عدالت است پرسپولیس در انتظار درویش برای نهایی کردن نقل و انتقالات و انتخاب سرمربی جدید شرط عجیب ایجنت برای پرسپولیس؛ حفظ ستاره در ازای مربی جدید؟ ساعت برگزاری مناظره آخر تغییر کرد یامال جوان‌ترین بازیکن تاریخ یورو؛ مودریچ پنجمین پیرمرد پاسخ منظور به آمار یک نامزد ریاست جمهوری: ادعای منفی بودن رشد اقتصادی بدون نفت پس از ۱۴۰۰ نادرست است حسین انتظامی خطاب به جلیلی: اگر یک رستوران به دلیل بی حجابی پلمب شود یا یک خودرو توقیف شود راه حل شما چیست؟ مس رفسنجان در آستانه سقوط به لیگ پایین‌تر؛ پیکان، نفت آبادان و فجر مدعیان اصلی صعود تکلیف واردات آیفون معلوم شد یورو 2024؛ پاداش 331 میلیونی برای 24 تیم، 8 میلیون یورو برای قهرمان پزشکیان : صدای اقوام در ریاست‌جمهوری خواهم بود فدراسیون فوتبال: شایعات فساد داوران کذب است؛ پیگیری قضایی منتشرکنندگان کامران قاسم‌پور بار دیگر در ایتالیا طلا گرفت؛ هت‌تریک قهرمانی در 92 کیلوگرم
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات؟