.png "عصر ایران")
۰۷ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۶:۰۰
تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم) روزي هفت عدد گردو بخوريد
متخصصان آمريكايي مي‌گويند مغز گردو بيش‌ترين ميزان آنتي اكسيدانت را در مقايسه با ديگر مغزهاي خوراكي دارد.
به گزارش ايسنا به نقل از يو پي آي، اين متخصصان توصيه مي‌كنند كه هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد مغز گردو بخورد.
جو وينسون، از دانشگاه اسكرانتون در ايالت پنسيلوانيا، مي‌گويد: متاسفانه مردم زياد به خوردن گردو تمايل ندارند. حال آن كه تحقيقات ما نشان مي‌دهد خوردن مغز گردو بايد به عنوان بخشي مهم از رژيم غذايي سالم در نظر گرفته شود.
برپايه تحقيقات انجام شده گردو منبعي سرشار از پروتيين است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بيماري قلبي، سرطان كليه، ديابت نوع 2، سنگ صفرا و ديگر بيماري‌ها محافظت مي‌كند.
به گزارش ايسنا به نقل از يو پي آي، اين متخصصان توصيه مي‌كنند كه هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد مغز گردو بخورد.
جو وينسون، از دانشگاه اسكرانتون در ايالت پنسيلوانيا، مي‌گويد: متاسفانه مردم زياد به خوردن گردو تمايل ندارند. حال آن كه تحقيقات ما نشان مي‌دهد خوردن مغز گردو بايد به عنوان بخشي مهم از رژيم غذايي سالم در نظر گرفته شود.
برپايه تحقيقات انجام شده گردو منبعي سرشار از پروتيين است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بيماري قلبي، سرطان كليه، ديابت نوع 2، سنگ صفرا و ديگر بيماري‌ها محافظت مي‌كند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
9 قسمت از بدنتان که با دقت و کامل آن را تمیز نمی کنید هوش مصنوعی حتی به مردگان نیز رحم نمی‌کند فلسفۀ «رنگ»؛ رنگ چیست و کجاست؟ کشف دلیل ژنتیکی یک اختلال ایمنی در دوره کودکی با پریسا تبریز «شاهزاده امنیت» گوگل بیشتر آشنا شویم (+عکس) چگونگی درمان جای سوختگی پوست با طب سنتی ژن انسان‌تباران دنیسووا، بومیان پاپوآ گینه نو را در برابر مالاریا ایمن کرده است هلیکوپتر MH-۱۳۹A؛ گرگ خاکستری آسمان (+عکس) شناخت گیاه پرخاصیت رازک و فواید آن توقیف محموله قاچاق در پوشش مرسوله های پستی صحنه‌ای عجیب در تبریز! (فیلم) کره شمالی از قصد خود برای پرتاب موشک ماهواره‌بر خبر داد پپ گواردیولا در پایان فصل آینده از منچسترسیتی جدا می‌شود تسنیم: احتمالا «موج کوهستان» در سقوط بالگرد حامل رئیسی تاثیر داشته / ابری که رئیس دفتر رئیس‌جمهور به آن اشاره کرد هم نشان از وجود این موج بود موافقت عراق از ایجاد گذرگاه مرزی آبی برای استقبال زائران اربعین
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی