.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۵
تجمع دانشجویان شریف به خشونت کشیده شد 
درس بیست و یکم
خطرناکترین نوع کار مشخص شد
برنا: تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد خطرناکترین کاری که در طول روز میتوانید انجام دهید، نشستن مداوم پشت میز است.
به گزارش یاهونیوز، نتایج مطالعه 13 ساله دانشمندان روی 17 هزار مرد و زن نشان میدهد که احتمال مرگ در اثر حمله قلبی در کسانی که مدت زمان زیادی از طول روز را به نشستن روی صندلی سپری میکنند، 54 درصد است.
اما نکته جالبتر این است که این درصد در افراد سیگار یا غیرسیگاری، مرد و زن، چاق یا لاغر هیچ تفاوتی ندارد. نشستن، یک عامل مستقل و خطرناک برای همه محسوب میشود.
مارک همیلتون، یکی از پزشکان در خصوص دلایل مربوط به خطرات نشستن مداوم میگوید: آنزیم لیپوپروتئین لیپاز (LPL) که باعث تجزیه چربی در خون و تبدیل آن به انرژی میشود، میتواند دلیل این امر باشد. این آنزیم در بدن موشهایی که بیشتر سرپا میایستند، 10 برابر بیشتر از موشهایی است که در حالت خوابیده قرار دارند.
به محض اینکه موشها پاهای خود را دراز میکنند، میزان LPL در بدن آنها کاهش مییابد. این مکانیزم در بدن انسان نیز به همین صورت انجام میگیرد.
از این رو توصیه میشود در صورتی که مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر ساعت یکی دو بار از جای خود بلند شوید و قدم بزنید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
به گزارش یاهونیوز، نتایج مطالعه 13 ساله دانشمندان روی 17 هزار مرد و زن نشان میدهد که احتمال مرگ در اثر حمله قلبی در کسانی که مدت زمان زیادی از طول روز را به نشستن روی صندلی سپری میکنند، 54 درصد است.
اما نکته جالبتر این است که این درصد در افراد سیگار یا غیرسیگاری، مرد و زن، چاق یا لاغر هیچ تفاوتی ندارد. نشستن، یک عامل مستقل و خطرناک برای همه محسوب میشود.
مارک همیلتون، یکی از پزشکان در خصوص دلایل مربوط به خطرات نشستن مداوم میگوید: آنزیم لیپوپروتئین لیپاز (LPL) که باعث تجزیه چربی در خون و تبدیل آن به انرژی میشود، میتواند دلیل این امر باشد. این آنزیم در بدن موشهایی که بیشتر سرپا میایستند، 10 برابر بیشتر از موشهایی است که در حالت خوابیده قرار دارند.
به محض اینکه موشها پاهای خود را دراز میکنند، میزان LPL در بدن آنها کاهش مییابد. این مکانیزم در بدن انسان نیز به همین صورت انجام میگیرد.
از این رو توصیه میشود در صورتی که مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر ساعت یکی دو بار از جای خود بلند شوید و قدم بزنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایمان عالمی: مربی داخلی در مقطع کنونی برای استقلال مناسبتر است صدور رأی کمیته انضباطی والیبال؛ محرومیت و جریمه سنگین برای ستاره شهداب یولکا: شکارچی پهپاد ساخت روسیه که خیلی ساده با دست پرتاب می شود! (+فیلم و عکس) یحیی گلمحمدی پیشنهاد استقلال را رد کرد؛ من پرسپولیسی هستم لبنیات از سفرهها پر کشید؛ قیمت جدید انواع پنیر و ماست انقلاب در حافظههای دیجیتال؛ ذخیرهسازی و رمزنگاری اطلاعات با مولکول دیانای اسلواکی اوکراین را به قطعی برق تهدید کرد تجلیل رئیسجمهور از ۴۸۹ قهرمان پارالمپیک و ناشنوایان استقلال به دنبال سرمربی ایتالیایی؛ جانشین سا پینتو کیست؟ شمارش معکوس برای بازنشستگی نیمار جونیور؛ دسامبر ۲۰۲۶ پایان احتمالی یک اسطوره کارخانه تولی پرس تعطیل شد / تأسیس ۱۳۴۳ صعود همزمان دلار، طلا و رمزارزها؛ بازارها یکصدا سبز شدند بلندترین کلیسای جهان بلندتر شد بازتاب برکناری ساپینتو در رسانههای پرتغال؛ افشای جزییات اختلافات مدیریتی در استقلال ناکامی الطلبه مقابل بزرگان؛ فاصله منصوریان با صدر جدول لیگ عراق افزایش یافت
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟