کد خبر ۱۸۸۹۲۹
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۴ - ۱۹ آبان ۱۳۹۰ - 10 November 2011
مهر نوشت:

دکتر خسرو صادق ‌نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ می‌دهد.

وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
تلگرام عصر ایران
نام:
ایمیل:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز:1200
تلگرام عصر ایران
پربازدید ها
تلگرام عصر ایران
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
روایت فرمانده حفاظت سپاه، ازنوع همکاری باتیم حفاظت شخصیت‌های خارجی: هر قدر که زمان جلو می‌رود نوع تهدیدات هم تغییر می‌کند/ تمام شخصیت‌هایی که ما مسئول حفاظت از آنها هستیم حفاظت‌شان ویژه است آغاز طرح فروش فوری و پیش فروش محصولات سايپا از صبح چهار شنبه 30 خرداد این خوراکی‌ها را با هم بخورید طرح رعد 12 پلیس پیشگیری تهران (عکس) مراجعه یکی از زنان آسیب دیده ایرانشهر به پزشکی قانونی/ ادعای تجاوز 4 مرد به یک زن روز دوم تجمع کارکنان دفاتر سهام عدالت/ معترضان شب را در خیابان ماندند خط خطی نخریدن نماینده مجلس: اگر خداوند احمدی‌نژاد را نمی‌‌آفرید مشکلات کشور را به گردن چه کسی می‌انداختیم؟/ آقای رئیس جمهور مردم نگرانند یک بار دیگر به تلویزیون بیایید و با یک خنده دیگر دلار را به مرز ۱۰ هزار تومان برسانید عمل جراحی لیزیک چگونه انجام می‌شود؟ (+فیلم) سخنگوی دولت: افکار عمومی از مذاکره با ترامپ استقبال نمی‌کند/ از علی کریمی تشکر می‌کنم/ نامه مذاکره با ترامپ نشان داد عقل سیاسی کامل نیست که چنین توصیه ای می کنند
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
عکس
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه بازی روسیه - مصر؟
برد روسیه
برد مصر
تساوی
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی