.png "عصر ایران")
۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۵:۰۰
پهناورترین استان کشور از همه جا کمتر بزرگراه دارد!/ تصادف و مرگ در سیستان و بلوچستان با نبود جاده مناسب (فیلم) سالاد را بدون سس نخورید!
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی
نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی از ویتامین‌های موجود در سبزیجات برای
جذب در بدن نیاز به چربی دارند. ویتامین‌هایی مانند A و K برای جذب در بدن
نیاز به چربی دارند و قطع کامل مصرف چربی مانع از جذب کامل این ویتامین‌ها
می شود.
گفتنی است معمولا سس‌های آماده دارای مقادیر زیادی شکر و چربی های اشباع هستند که می توانید به جای این گونه سس‌ها از ترکیب روغن زیتون و سرکه یا آبلیمو برای جذب بالاتر ویتامین‌ها و مزه دار کردن سالاد خود استفاده نمایید.
منبع : باشگاه خبرنگاران
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مردم کدام کشورها بیشتر حمام می کنند؟ مجسمۀ 450 سالۀ عجیبی که «اتاق‌های مخفی» دارد(+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (23 اردیبهشت) 20 عکس غیرعادی از لحظات فراموش شدۀ تاریخ معاصر مردم کدام کشور بدترین رانندگان هستند؟ جایگاه بحث برانگیز ایرانی ها خودرویی که «پالایشگاه» دارد و با «پلاستیک» کار می‌کند! (+عکس) کدام یک از رهبران جهان در طول تاریخ بیشترین تعداد انسان ها را کشته اند؟ (+عکس) ۱۰ حقیقت جالب درباره ابراهیم چلیکول؛ بازیگر جذاب «مست عشق» (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (22 اردیبهشت) روتین روزانه ایلان ماسک چگونه است؟ خوابیدن در 3 بامداد و توجه ویژه به دوش‌گرفتن آیا لبخند ساختگی می‌تواند ما را خوشحال‌تر کند؟ طرز تهیه بستنی معجون خانگی بدون ثعلب و دستگاه نکات ایمنی مهم برای شارژ کردن گوشی های هوشمند؛ اگر موبایل دارید، بخوانید برونگرا یا درونگرا؛ اغلب افراد در واقعیت میانگرا هستند افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این ۷ ویژگی را دارند
وبگردی