.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۸
جشن زاهدی با هواداران فوکوئوکا پس از سوپرگل ۳ امتیازی (فیلم) برای جلوگیری از افزایش سن بدن، زیاد آب بنوشید
رنگ ادرار شاخص میزان کم‌آبی بدن است. در بهترین حالت، ادرار باید زرد کمرنگ تا بیرنگ باشد و هرچه تیره‌تر باشد، نشان‌دهنده سطوح مختلف کم‌آبی است.
همه سیستم‌های بدن وابسته به آب هستند و همه ما مقدار کافی آب نمی‌خوریم.
مردها روزانه به 13 فنجان مایعات و زن‌ها به 9 فنجان نیاز دارند. همچنین به گفته گادسون «با افزایش سن مقدار آب بدن کاهش می‌یابد.
علاوه بر این با افزایش سن بدن توانایی خود را در تشخیص تشنگی از دست می‌دهد. نخوردن آب کافی موجب یبوست، مشکل تعادل و زمین خوردن، عفونت های مجاری ادراری، مشکلات کلیوی و کاهش توانایی ترمیم زخم می‌شود.
رنگ ادرار شاخص میزان کم‌آبی بدن است. در بهترین حالت، ادرار باید زرد کمرنگ تا بیرنگ باشد و هرچه تیره‌تر باشد، نشان‌دهنده سطوح مختلف کم‌آبی است.
نتایج مطالعات نشان می دهندبرای جوان ماندن و افزایش زیبایی باید روزانه افرد مصرف 8 لیوان آب را فراموش نکنند.
مردها روزانه به 13 فنجان مایعات و زن‌ها به 9 فنجان نیاز دارند. همچنین به گفته گادسون «با افزایش سن مقدار آب بدن کاهش می‌یابد.
علاوه بر این با افزایش سن بدن توانایی خود را در تشخیص تشنگی از دست می‌دهد. نخوردن آب کافی موجب یبوست، مشکل تعادل و زمین خوردن، عفونت های مجاری ادراری، مشکلات کلیوی و کاهش توانایی ترمیم زخم می‌شود.
رنگ ادرار شاخص میزان کم‌آبی بدن است. در بهترین حالت، ادرار باید زرد کمرنگ تا بیرنگ باشد و هرچه تیره‌تر باشد، نشان‌دهنده سطوح مختلف کم‌آبی است.
نتایج مطالعات نشان می دهندبرای جوان ماندن و افزایش زیبایی باید روزانه افرد مصرف 8 لیوان آب را فراموش نکنند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نظرسنجی: تجربه شخصی شما درباره سرعت اینترنت بعد از افزایش قیمت ۵ دقیقه ای وارد بازار ارز دیجیتال شوید (+لینک) آزادراه تهران شمال در محدوده تونل ۱۲ مسدود شد آزادراه تهران شمال در محدوده تونل ۱۲ مسدود شد ورود موج های رگباری شدید به کشور از هفته آینده ورود موج های رگباری شدید به کشور از هفته آینده امام جمعه اهواز : طرح حجاب «نور» محله به محله اجرا شود امام جمعه اهواز : طرح حجاب «نور» محله به محله اجرا شود منیژه ، زنی که آفتاب تن برهنه اش را ندیده است / از محو شبانه نقاشی شاهنامه تا توسل به فردوسی برای حجاب! سیل در برزیل: ۳۷ کشته و ۷۴ مفقود حمله به پایگاه آمریکا در شرق سوریه پرتاب نخستین کاوشگر جهان برای نمونه‌برداری از سمت دور ماه انتشار بوی گاز در بندرترکمن ربطی به مشکل فنی و خرابی تاسیسات گازی ندارد گوترش: از شمار زیاد خبرنگاران کشته شده در غزه شوکه و وحشت زده‌ام عضو سنای آمریکا: سنا توافق با عربستان را بدون سازش با اسرائیل تصویب نمی‌کند
وبگردی
نظرسنجی
دی سال گذشته، با وعده افزایش سرعت اینترنت، قیمت آن را 34 درصد افزایش دادند. منصفانه از تجربه خودتان درباره وضعیت سرعت اینترنت در این مدت بگویید.