۲۸ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۱۲۶۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷
کد ۴۱۲۶۵
انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷

پياده روي براي كودكان‌ ضروري است


 به گفته محققان آكادمي بيماري‌هاي كودكان آمريكا، به طور روزانه هر پسر بچه بايد 11 هزار گام و هر دختر بچه 13 هزار گام پياده‌روي كند. همچنين لازم است تا والدين ساعات تماشاي تلويزيون كودكان را به دو ساعت در روز محدود كنند.


به گزارش ايسنا، كلي لارسون، استاد دانشگاه ايالتي آيوا، نيز مي‌گويد: كودكاني كه تحرك فيزيكي لازم را ندارند و بيشتر وقتشان را به تماشاي تلويزيون و انجام بازي‌هاي رايانه‌يي مي‌گذرانند سه تا چهار برابر بيشتر از ديگران به مرض چاقي مبتلا مي‌شوند.


وي با گفتن اين كه تعداد بسيار كمي از كودكان مطابق معيار استاندارد پياده‌روي مي‌كنند، از والدين و پرستاران بچه خواست با محدود كردن ساعات تماشاي تلويزيون و تشويق كودكان به تحرك بيشتر از بروز اضافه وزن و مرض چاقي در آنان جلوگيري كنند.

ارسال به دوستان
با حقوق کارگران چند کیلو گوشت می‌توان خرید؟ (اینفوگرافیک) بارندگی‌ در پاکستان جان ۲۱ نفر را گرفت عضو کابینه جنگ اسرائیل: مکان و شیوه پاسخ به ایران را خودمان تعیین می کنیم پرتغال سفیر ایران را احضار کرد درویش: برخی برای کرنر و اوت هم بیانیه می‌دهند!/ از اوسمار برنامه خواستیم دستمزد مقطوع مبنای کسر حق بیمه مشاغل صنوف در سال ۱۴۰۳ اعلام شد جزئیات تسهیلات پرداختی بانک‌ها به مردم در سال ۱۴۰۲ (+جدول) رئیس جمهور ونزوئلا: تل آویو حمله کند جنگ جهانی سوم به راه می‌افتد چرا در ایران از مارکز استقبال شد؟ افزایش کلاهبرداری مالی و برداشت از حساب شهروندان مهرانی سیل باعث تخلیه ۳ روستای جنوب استان کرمان شد وزیر خارجه اردن: به هیچ طرفی اجازه نمی دهیم حریم هوایی‌مان را نقض کند/ اردن میدانی برای جنگ منطقه ای نخواهد شد رنگرزی سنتی به سبک مدرن و خلاقانه (فیلم) مجسمه شکری (عکس) حمید دباشی، استاد دانشگاه کلمبیا: اعراب، ایرانیان، مسلمانان، مردم آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین موجودیت واقعی برای فیلسوفان اروپایی ندارند/ نگاهی به فیلسوف برجسته‌ی اروپایی یورگن ‌هابرماس بیندازید که از کشتار فلسطینیان توسط اسرائیل حمایت کرد
وبگردی