.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۶
حمله پلیس آمریکا به یک استاد دانشگاه واشنگتن (فیلم) صعود به قله کوه با هالتر 75 کیلویی! (عکس)
تاپ ناپ - کوهنوردان بسیاری تا به حال به قله کوه البروس که بلندترین کوه اروپا است صعود کرده اند ولی هیچ کس تا به حال به فکر کاری که وزنه بردار روسی Andrey Rodichev در صعود به این قله انجام داده است نیفتاده است.
این ورزشکار با یک هالر 75 کیلویی این کوهنوردی را به شروع کرد و به پایان رساند. او با این کار دو ورزش کاملا متفاوت را با هم ترکیب کرده است یکی کوهنوردی که نیاز به استقامت و بدنی چابک دارد و دیگری وزنه برداری که به قدرت عضلانی لحظه ای و بدنی سنگین وزن و پر قدرت نیاز دارد.
این ورزشکار با یک هالر 75 کیلویی این کوهنوردی را به شروع کرد و به پایان رساند. او با این کار دو ورزش کاملا متفاوت را با هم ترکیب کرده است یکی کوهنوردی که نیاز به استقامت و بدنی چابک دارد و دیگری وزنه برداری که به قدرت عضلانی لحظه ای و بدنی سنگین وزن و پر قدرت نیاز دارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گوگل معلم زبان انگلیسی می‌شود! این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید چگونه دمای گوشی را پایین بیاوریم؟ ۷ نشانه که می گوید باید کسی که دوستش دارید را ترک کنید بهترین فیلم های وسترن با بازی «لی ون کلیف»؛ از Beyond the Law تا The Grand Duel زنان تاریخ‌‌ساز؛ با اولین مهمانداران زن هواپیما در جهان آشنا شوید (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (9 اردیبهشت) چند حقیقت شگفت انگیز درباره کشور هند و فرهنگ مردم آن چرا کودکان فرانسوی به خوش رفتار و مؤدب بودن مشهورند؟ این ۶ جمله را تنها از افراد با شخصیت واقعی و صادق می شنوید فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (8 اردیبهشت) سال ۱۹۰۰؛ پرتره‌های صمیمی از بومیان آلاسکا (عکس) کشف یک دفینۀ «معطّر» در زیر خانۀ اولین رئیس‌جمهور آمریکا (+عکس) انجام ۲۰ دقیقه بازی تتریس می تواند از ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه جلوگیری کند سلبریتی های مترو سوار؛ هالیوودی هایی که ممکن است آن ها را در مترو ببینید (+عکس)
وبگردی