۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۲۲۸۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۱ - ۲۲-۰۲-۱۳۸۷
کد ۴۲۲۸۹
انتشار: ۰۹:۲۱ - ۲۲-۰۲-۱۳۸۷

بيماران قلبى ماست نخورند

بيماران قلبى و عروقى بايد در وعده هاى غذايى خود از دوغ به جاى ماست استفاده کنند

باشگاه خبرنگاران: على رغم اين که ماست ماده غذايى سالم و پر ارزش محسوب مى شود اما با توجه به مقدار چربى اشباع شده در ماست، توصيه مى شود بيماران قلبى و عروقى از خوردن ماست اجتناب کنند.‌

دکتر فرهمندى متخصص علوم تغذيه افزود: بيماران قلبى و عروقى بايد در وعده هاى غذايى خود از دوغ به جاى ماست استفاده کنند ضمن اين که ماست يک وعده غذايى منبع کلسيم براى استخوان سازى و پتاسيم به منظور تعادل فشارخون است.

او افزود: يک ليوان ماست کامل متشکل از ويتامين هاى ‌A.B.C.D.K‌ و سرشار از هفت درصد ميلى گرم ويتامين ‌‌B1‌ و 32 درصد ميلى گرم ويتامين ‌‌B2‌ است.‌
ارسال به دوستان
اثرات ساعات کاری طولانی بر سلامت دوران میانسالی هیات اقتصادی کره شمالی عازم ایران شد ماجرای مرگ دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه رفسنجان چه بود؟ با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار می‌گذارید یوان هانگ وای7 ؛ این خودرو را بیشتر با برند دایون می شناسید! (+تصاویر) چرا شادترین شاعر ایران سال‌ها نادیده گرفته شد؟ تهران بزرگ‌تر شد سوالات عجیب گوگل هنگام استخدام کارکنان خود روزی که پل شریدر فیلمساز معروف آمریکایی به تهران آمد حمل و نقل عمومی رکورددار تورم در فروردین ۱۴۰۳/ خوراکی‌ها چقدر گران شدند؟ آمریکا : مذاکره مستقیم برجامی با ایران نداریم؛ نه در نیویورک و نه در هیچ کجای دیگر / درباره روش‌های ارتباطمان با ایران نظری نمی‌دهیم جک تی9 جدید؛ همان طراحی آشنا با تفاوت های جزئی (+تصاویر) افزایش مدت گارانتی خودرو در ایران توصیه همتی به دولت: فاصله نرخ ارز بازار با نرخ نیمایی را کم کنید؛ وگرنه با خروج سنگین سرمایه روبرو می‌شوید آب نمی‌خورید؟؛ این ۸ سبزی را بخورید
وبگردی