کد خبر ۴۲۲۸۹
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۱ - ۲۲ ارديبهشت ۱۳۸۷ - 11 May 2008
بيماران قلبى و عروقى بايد در وعده هاى غذايى خود از دوغ به جاى ماست استفاده کنند

باشگاه خبرنگاران: على رغم اين که ماست ماده غذايى سالم و پر ارزش محسوب مى شود اما با توجه به مقدار چربى اشباع شده در ماست، توصيه مى شود بيماران قلبى و عروقى از خوردن ماست اجتناب کنند.‌

دکتر فرهمندى متخصص علوم تغذيه افزود: بيماران قلبى و عروقى بايد در وعده هاى غذايى خود از دوغ به جاى ماست استفاده کنند ضمن اين که ماست يک وعده غذايى منبع کلسيم براى استخوان سازى و پتاسيم به منظور تعادل فشارخون است.

او افزود: يک ليوان ماست کامل متشکل از ويتامين هاى ‌A.B.C.D.K‌ و سرشار از هفت درصد ميلى گرم ويتامين ‌‌B1‌ و 32 درصد ميلى گرم ويتامين ‌‌B2‌ است.‌
ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
تلگرام عصر ایران
پربازدید ها
علم و فناوری
نظرسنجی
چند درصد از آنچه در 12 سال مدرسه آموختید، در زندگی تان به درد خورده است؟
زیر 5 درصد
5 تا 20 درصد
20 تا 50 درصد
50 تا 75 درصد
70 تا 100 درصد