چربی دور کمر، خطر مرگ را افزایش می‌دهد

محققان دانشگاه واشنگتن طی مطالعه‌ای دریافتندT افرادی با وزن عادی که چربی دور کمر دارند در مقایسه با افرادی که دچار اضافه وزن هستند، اما چربی بدنشان دور باسن و ران‌ها قرار دارد در معرض خطر بیشتری برای مرگ هستند.

چربی شکمی با کلسترول بالا، التهاب، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته و دیابت مرتبط است.

به گفته محققان در صورتی که دور کمر بزرگ‌تر از ران‌ها باشد این خطرها بیشتر نیز می‌شود.

دانشمندان از نتایج بررسی‌های 14 ساله خود بر هزار و 500 بزرگسال دریافتند، افرادی با وزن نرمال که دارای چربی‌های شکمی هستند در مقایسه با افراد چاق در خطر بیشتری برای مرگ و میر قرار دارند.

در واقع افراد با وزن عادی که دچار چاقی مرکزی هستند در مقایسه با افراد چاق و یا دچار اضافه وزن دو برابر در خطر مرگ و میر قرار دارند.

به گفته محققان تنها دراز و نشست نمی‌تواند این چربی‌ها را از بین ببرد، بلکه رژیم غذایی صحیح کالری سوز و ورزش صحیح منظم می‌تواند در این امر یاری‌رسان باشد.

تماشاخانه

جکی و جیل در مازندران/ خرس‌های قهوه‌ای ایران: ستاره‌های جدید اینستاگرام! (فیلم)

رازهای ناگفته بزرگترین آتش‌سوزی ایران: چه کسانی در فاجعه بازار امامزاده ابراهیم نقش داشتند؟ (فیلم)

فیلم های دیگر