فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۸۳۴۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۳۹۴
کد ۴۴۸۳۴۱
انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۳-۱۱-۱۳۹۴

بهترین میوه برای کاهش وزن

عصر ایران
آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
مقدار زیاد فیبر گیاهی میوه گریپ‌فروت، گرسنگی را فرو می نشاند.
 
بهترین میوه برای کاهش وزنآب گریپ‌فروت یکی از مرکباتی است که می‌تواند نقش موثری در پیشگیری از چاقی و کنترل قند خون در افراد داشته باشد. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف میوه گریپ‌فروت می‌تواند واقعا باعث از دست دادن وزن در افراد شود.
 
گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند مصرف آبمیوه تازه به همراه آب به هنگام صرف غذا می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود.
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح قند خون را بویژه هنگام صرف غذا کنترل کند و به این ترتیب مانع چاقی و افزایش وزن و قند خون افراد شود.
 
کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی وزن داوطلبانی که به همراه غذا آب گریپ‌فروت مصرف کرده‌اند بدست آورده‌اند.
 
کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا که مسئول این پروژه بوده‌اند اعتقاد دارند نوشیدن آب گریپ‌فروت با غذا حتی بیشتر از یک رژیم غذایی کم کالری می‌تواند وزن افراد را کم کند.
 
منبع: برنا
برچسب ها: کاهش وزن ، گریب فروت
ارسال به دوستان
captcha
چگونه از هوش مصنوعی استفاده کنیم، بدون اینکه فکر کردن را کنار بگذاریم؟ کدام لاستیک در فصل سرما مناسب‌تر است؛ زمستانی یا چهارفصل؟ شغلی عجیب با حقوق ساعتی ۴۰۰ دلار؛ متخصص‌ها هم وارد میدان شدند چند سیاره می‌توانند در منظومه شمسی جا بگیرند؟ حالت تهوع بدون استفراغ در مردان، زنان و کودکان نشانه چیست؟ + درمان معنای «خوشبختی» از دیدگاه ارسطو داستان شگفت‌انگیز کشف مایکروویو و رازهای پنهان آن راز «سقوط فیل»؛ مرگ بزرگ‌ترین جانور خشکی تاثیری غیرمنتظره بر اکوسیستم دارد نتیجه انتخابات کنگره آمریکا را پیش بینی کنید: دمکرات‌ها می برند یا جمهوری‌خواهان؟  سخنگوی سپاه: دنیا خواهد دید چه خواهد شد! حادثه امنیتی در پرواز تل‌آویو - وین زلنسکی: «ترامپ می‌خواهد اوکراین در برابر روسیه تسلیم شود» ماکرون: با قاطعیت با کسانی که بی نظمی کردند برخورد می‌کنیم پایان کابوس خانواده آمنه؛ دختر سه‌ساله از چنگ کودک‌ربا نجات یافت وقوع چندین انفجار در «ابها» عربستان
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟