.png "عصر ایران")
۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۷:۴۷
خلاصه بازی آلومینیوم - پرسپولیس (فیلم) خوراکی‌هایی برای تسکین درد و سوزش معده
برای تسکین درد معده باید مصرف غذاهای تند و پرادویه، چرب و نوشابه های گازدار محدود شود و در مقابل غذاهای حاوی سبزیجات، عسل و موز بیشتر مصرف شود.
به گزارش میزان، زهرا اولیایی گفت: برای تسکین درد معده، مصرف سبزیجاتی مثل نعناع و گشنیز بسیار توصیه شده چون این گیاهان اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی داشته، تقویت کننده معده بوده و برای هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
وی ادامه داد: همچنین بابونه برای تسکین سوزش معده مفید است و زیره سبز نیز گیاهی ضد نفخ، مقوی معده و ضد اسپاسم است.
این متخصص تغذیه گفت: غذاهای ادویه دار تند باعث تحریک مری شده و ترشح اسید معده را بیشتر می‌کند. به همین دلیل بهترین ادویه ها زنجبیل، هل و دارچین است. این ادویه ها به هضم بهتر غذا کمک کرده و حالت تهوع را رفع می‌کنند.
اولیایی افزود: مصرف عسل برای تسکین درد معده بسیار توصیه شده است. در میان میوه‌ها نیز موز بسیار مفید است اما میوه هایی مثل پرتقال، گریپ‌فروت و لیموترش مناسب نیستند.
وی افزود: مصرف گوجه فرنگی و پیاز نیز بهتر است محدود شود چون دیرهضم هستند و اسید معده را زیاد می کنند. مصرف نوشیدنی‌های گازدار نیز مضر است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
قارچ خور در دنیای واقعی! (فیلم) علل پرش و اسپاسم عضلانی چراغ شور خودروهای کلاسیک (فیلم) فیلمبرداری ماکرو آیفون 15 پرو مکس از یک سوسک تیره (فیلم) رشد 42 درصدی اجاره خانه در فروردین 1403/ این افزایش در مقایسه با سال های گذشته بی نظیر است ماهیگیری با دست خالی! (فیلم) آیا با خرده های پاک کن می توان دوباره پاک کن ساخت؟ (فیلم) این لاک پشت فکر جالبی برای کند بودن خودش کرده! (فیلم) چرا هیچ وقت یادمان نمی ماند درِ خانه را قفل کرده ایم یا نه؟ التیام سریع زخم پای دیابتی با استفاده روزانه از یک محصول فناورانه ایرانی در منزل امروز با حافظ : کس ندارد ذوقِ مستی میگساران را چه شد؟ هشدار جدی روزنامه جمهوری اسلامی درباره نقشه جدید نفوذی ها در ایران اخبار ضد و نقیض درباره وضعیت سلامتی پادشاه انگلیس نهایی شدن قرارداد ۱+۲ ساله طارمی با اینتر موج گرما صدها میلیون نفر را می‌سوزاند!
وبگردی