.png "عصر ایران")
۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۰
دشتی پر از شاهین‌های شکاری در تهران / شکارچیان در کمین و سازمان محیط زیست بی‌خبر / احتمالا بخشی از تجارت غیرقانونی شاهین از این‌جا آغاز می‌شود (فیلم) چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟
با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم.
به گزارش ایسنا، کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای آنکه در هوای گرم کمتر آسیب ببینند موارد زیر را در نظر بگیرند:
- مصرف مقدار زیادی از مایعات فراموش نشود.
- از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری شود.
- انجام فعالیت‌های جسمی در ساعات گرم روز توصیه نمی‌شود.
همچنین کارشناسان اظهار می‌کنند روش کلی برای خنک شدن، پایین آوردن دمای سطح بدن در حد امکان است. هر چه وسیله‌ای که برای خنک کردن استفاده می‌کنید سردتر باشد و سطح بیشتری از بدن را در برابر آن قرار دهید، سریع تر دمای بدن کاهش می‌یابد. این کار را می‌توان با دوش گرفتن با آب سرد یا قرار دادن حوله سرد و یخ روی بدن انجام داد.
به گزارش روزنامه گاردین، زمان ورزش کردن که نمی‌توان تمام سطح بدن را خنک نگه داشت، سرد نگه داشتن دست‌ها، صورت و پاها موثر است. هر چند در صورتی که فرد دچار گرمازدگی باشد هیچ روشی غیر از غوطه ور شدن در آب نمی‌تواند تاثیرگذار باشد. علائم گرمازدگی شامل احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و نشانه‌های دیگر هستند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ ماشین آلمانی برتر تاریخ که شاهکارهای مهندسی عرصه خودروسازی به شمار می آیند (+عکس) داستان پدر پستچی من: زمینی که نخرید و پیکانی که خرید(اطلاع رسانی تبلیغی) تانسو 06 ؛ شاسی بلند جدید چری که قرار نیست زیاد گران باشد! (+تصاویر) انتقاد تند روزنامه دولت از کریمی قدوسی : همین افراد دستمایه ایران هراسی و تحریم می‌شوند انواع گل مژه و درمان آن کشف بقایای زنان شکنجه و خفه شده به شیوه «مافیاهای ایتالیایی» در مراسم قربانی ۶ هزار سال پیش توافق آمریکا برای خرید نفت ایران / بازار انرژی شگفت زده شد! اطلاعیه شماره ۴ فراجا در خصوص عفاف و حجاب یحیی السنوار برای لذت بردن از آفتاب بیرون می‌رود و خیابان‌های ما خالی است رووی دی اکس5 ؛ هر 1300 کیلومتر به پمپ بنزین سر بزنید! (+تصاویر) اگر کسی خود را مامور معرفی کرد چه کنیم؟ با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید روزنامه جمهوری اسلامی : در کشوری که یک فساد بزرگ را "فساد نمایی" می نامید، می‌شود دم از عدالت زد؟ تماشای ماه صورتی آوریل را از دست ندهید روزنامه شرق : گول قفسه این روزهای فروشگاه ها را نخورید؛ برنج خارجی هم کم کم از سفره مردم پر می‌کشد
وبگردی