.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۵۶
مشاهده یک شهاب سنگ بزرگ در آسمان پرتغال (فیلم) بهترین جایگزین برای نوشابه یا قهوه
نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد.
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
برقراری سرویس‌دهی خط ۵ مترو تهران در مسیر ارم سبز - گلشهر هلیکوپتر رئیس جمهور، متعلق به ۴۰ سال قبل است! (+عکس) امیرعبداللهیان در کنار دو پسرش (عکس) پیام تسلیت همتی برای شهادت رییسی و هیات همراه سرتیم حفاظت رئیس جمهور که در حادثه بالگرد به شهادت رسید (عکس) تشدید بارش ها/ صدور هشدار نارنجی هواشناسی در گیلان نگاهی به تلفات باورنکردنی جنگ جهانی دوم به ازای هر کشور (+ اینفوگرافی) در پی شهادت رئیس جمهور ، فردا سه شنبه جلسه علنی مجلس تشکیل نمی‌شود بازی های لیگ برتر فوتبال ایران لغو شد شهادت آیت الله رئیسی خبر اول رسانه های جهان (عکس) جهانپور: اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست پاکستان عزای عمومی اعلام کرد پرچم گنبد امام رضا (ع) به رنگ سیاه درآمد علت تورم در ۳ سال اخیر چه بود؟ (+نمودار) هر ساعت اضافه کار پرستاران ۲۰۰۰۰ تومان؟!
وبگردی