.png "عصر ایران")
۱۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۹
تصاویری از حملات هوایی اسرائیل به جنوب لبنان 
درس دوازدهم
تاثیرات ماست بر کاهش استرس
طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله میکند.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه میزوری عنوان میکنند که پروبیوتیک متشکل از باکتریهای زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که میتواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود.
محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتریهای متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک م معمولا ماهیهای پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب میگذرانند، اما زبرافیشهایي که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب میگذراندند. به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از این رو این تست میتواند در مورد انسانها هم کارآمد باشد.» این نتایج نشان میدهد باکتریهای موردنظر در روده میتوانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.
به گفته محققان، باکتریهای خوب روده میتوانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتریهای بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کاربران اسپاتیفای حالا به چت گروهی دسترسی دارند وزش باد شدید و گردوخاک در تهران/ تداوم بارش باران در این استانها کاهش تمایل زنان خانهدار به فرزندآوری/ زنگ خطر جدید جمعیتی «ناصرالدین شاه» در کنار نوه اش «سید جواد امامی» (عکس) پیشنهاد کیهان: سفرای اتحادیه اروپا را اخراج کنید قیمت طلای جهانی امروز 11 بهمن/ ریزش سنگین طلا ادامه دارد چرا کارکنان شایسته از توان واقعی خود استفاده نمیکنند؟ قیمت نفت جهانی امروز ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ / برنت در محدوده ۷۰ دلار باقی ماند قیمت ارزهای دیجیتال شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ / قیمت بیتکوین و اتریوم کاهش یافت امیرحسین ثابتی: به خاطر شرایط جنگی استیضاح رئیس جمهور در اولویت نیست قدرتمندترین جنگندههای جهان که امروز بر آسمانها حکمرانی میکنند(+عکس) روزنامه های صبح شنبه 11 بهمن 1404 (عکس) آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس سیزدهم لوگو جدید بیامو رونمایی شد چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟(اینفوگرافیک)