فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۸۳۳۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۴ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۵
کد ۵۰۸۳۳۵
انتشار: ۱۴:۱۴ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۵

تاثیرات ماست بر کاهش استرس

طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می‌کند.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه میزوری عنوان می‌کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری‌های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می‌تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. 

محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری‌های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک م معمولا ماهی‌های پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب می‌گذرانند، اما زبرافیش‌هایي که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب می‌گذراندند. به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از این رو این تست می‌تواند در مورد انسان‌ها هم کارآمد باشد.» این نتایج نشان می‌دهد باکتری‌های موردنظر در روده می‌توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.

 به گفته محققان، باکتری‌های خوب روده می‌توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری‌های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.

ارسال به دوستان
عربستان: چند پهپاد وارد شده از اراضی عراق را رهگیری کردیم هشدار هواشناسی خوزستان درباره افزایش شدید دما و موج گرما در استان نقش میان‌وعده‌های سالم در اصلاح تغذیه بازگشت مالیات علی‌الحساب پزشکان؛ کسر ۱۰ درصدی در مراکز درمانی کل کشور اجرایی شد جگوار E-Type؛ خودرویی که انزو فراری آن را زیباترین خودرو جهان نامید (+عکس) ایلان ماسک در برابر کریستوفر نولان ؛ فیلم «اودیسه» در ایکس لو رفت هشدار پلیس آگاهی به زائران؛ مراقب کلاهبرداری سودجویان و تبلیغات دروغین باشید هشدار جدی پلیس درباره داروهای ممنوعه در سفر عراق؛ فهرست اقلام غیرمجاز صرفه‌جویی ۱۸۵ مگاواتی با تغییر ساعات اداری در پایتخت صدور بیش از ۸ هزار مجوز سقط جنین قانونی در کشور طی سال ۱۴۰۴ یمن: با تعدادی پهپاد خطوط انتقال نفت عربستان را هدف قرار دادیم افزایش سهمیه سوخت کارت آزاد جایگاه‌ها به ۳۰ لیتر در استان‌های مرزی رازهای طلایی سرویس کولر آبی؛ چگونه خانه را خنک‌تر کنیم؟ پیوستن علی نعمتی به باشگاه لوسیل قطر پس از جدایی از فولاد خوزستان عملکرد بانک صادرات ایران در وصول مطالبات معوق و اعطای تسهیلات