.png "عصر ایران")
۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۴:۰۰
صحنه احساسی و زیبا از مادر مهربان غفوریان در برنامه مهران مدیری (فیلم) چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟
رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز معتقد است سن 18 سالگی برای شروع بدنسازی مناسب است.
حمید حیدرخانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بهترین سن برای شروع بدنسازی در افراد مختلف یکسان نیست؛ ولی با توجه به تفاوت‌های بدن افراد از 18 سالگی به بعد برای این کار مناسب است.
وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند این ورزش را آغاز کنند باید زیر نظر مربی مجرّب و در باشگاه‌های استاندارد و مجهز فعالیت کنند تا از بروز آسیب جلوگیری و به موفقیت هرچه بیشتر آن‌ها کمک شود.
حیدرخانی خاطرنشان کرد: اگر فعالیت بدن‌سازان با دستگاه بدون نظارت مربی مجرب باشد می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به ورزشکار وارد کند.
این مسئول با اشاره به مضرات استفاده از مواد انرژی‌زا توسط ورزشکاران این رشته توضیح داد: جوانان باید با آگاهی‌کامل در این زمینه اقدام کنند و دست به مصرف هر مواد نیروزایی نزنند.
وی تصریح کرد: برای جلوگیری از مصرف غیراصولی مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی، بازرسان هیات بدنسازی استان اقدام به جمع‌آوری این مواد می‌کنند.
حیدرخانی با اشاره به فعالیت باشگاه‌های غیرمجاز بدنسازی در استان گفت: درصدد شناسایی باشگاه‌های غیرمجاز ورزشی در استان هستیم تا وضعیت مصرف مواد انرژی‌زا در این مراکز متعادل شود.
رییس هیات بدنسازی البرز در پایان خاطرنشان کرد: شناسنامه‌دار کردن باشگاه هم می‌تواند از هرگونه فعالیت غیرمجاز جلوگیری کند؛ به همین دلیل به زودی این امر طرح اجرایی می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف حلزون ناشناختۀ «شیشه‌ای» در این گودال (+عکس) یک مولکول مقصر اصلی تبدیل شدن زهره به جهنم امروزی بود گیاه دم اسب و خواص اعجاب‌آور آن کدام استان بیشترین و کمترین طول عمر را دارد؟ بنیامین نتانیاهو کیست؟ حماس: ۷۰ درصد اسرای اسرائیلی کشته شدند ایران اظهارات آمریکا و بریتانیا درباره پهپادها در اوکراین را رد کرد زنوزی: امسال آخرین فصل تیمداری من در تراکتور/ واگذاری تراکتور در پایان فصل اسپانیا از پهلوگیری کشتی حامل سلاح به اسرائیل در بندر کارتاخنا ممانعت کرد ایران ادعای اتحادیه عرب درباره جزایر سه‌گانه را غیرقابل قبول دانست و محکوم کرد لاپید: کابینه نتانیاهو کنترل اوضاع را از دست داده است حمله اشتباهی یک تانک اسرائیلی به نظامیان صهیونیست انفجار در جایگاه CNG اقبالیه قزوین یک کشته و 6 مصدوم برجای گذاشت رسانه اسرائیلی: آمریکا ارسال سلاح به تل‌آویو را از سر گرفت مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در سپاه : ما واقعا به قله نزدیک هستیم/ در آمریکا و اروپا به زبان شما حرف شما را می‌زنند و شعار مرگ بر اسراییل جهانی شده
وبگردی