۱۲ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۲۵۴۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۹ - ۱۶-۰۳-۱۳۹۶
کد ۵۴۲۵۴۷
انتشار: ۰۷:۱۹ - ۱۶-۰۳-۱۳۹۶

ورزش چربی استخوان را از بین می‌برد

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی استخوان‌ها می‌شود و می‌تواند در افزایش کیفیت استخوان‌ها و سلامت آنها موثر باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که یکی از آنها افزایش سلامت استخوان‌ها است. معمولا افرادی که چاق هستند بیشتر مشکل کیفیت استخوان دارند و با بیماری‌هایی از این دست مواجه هستند.

ورزش کردن باعث از بین رفتن چربی‌های استخوانی می‌شود و به سلامت آنها کمک می‌کند.

نتایج این تحقیقات در مجله استخوان منتشر شده است.

مدیر این تحقیقات می‌گوید : ما دریافتیم که دویدن باعث می‌شود که در بدن موش‌ها استخوان سازی صورت گیرد. ورزش برای سلامت استخوان‌ها بسیار عالی است. تاثیرات ورزش بر سلامت استخوان در افراد چاق به مراتب بیشتر است و بسیار به آنها کمک می‌کند.

بررسی‌ها همچنین نشان داده است که ورزش باعث افزایش تراکم و حجم استخوان‌ها می‌شود و این تاثیر در افراد چاق بیشتر است.
برچسب ها: ورزش ، چربی ، استخوان
ارسال به دوستان
تانک جدید چین؛ وقتی پهپادها علیه پهپادها وارد عمل می شوند! (+عکس) فوت 3 نفر در پی تصادف در جاده کرمان – راین همه چیز درباره روزه آب؛ اگر سه روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه اتفاقی برایمان رخ می دهد؟ السالوادور با استخراج بیت‌کوین از آتشفشان، به ثروت ۳۵۴ میلیون دلاری رسید تاکتیک اصولگرایان برای عادی سازی حذف اصلاح طلبان و میانه روها : ثبت نام فله ای اصولگرایان فاقد شرایط! آنچلوتی ورق‌های خود را رو کرد؛ ترکیب رئال برای نبرد نهایی با دورتموند کنعانی در واکنش به اقدام نیکی هیلی: فراتر از ننگ! ترامپ خدا را شکر کند فعلا فقط در یک پرونده مجرم شناخته شده دردسر محمدزاده در دستگردی! ستاره سینما پشت در ماند ساخت نخستین سردیس شهید جمهور توسط هنرمند سیستان و بلوچستانی دو یوزپلنگ ایرانی در نیجریه! پیرجهان و احمدی قهرمان تور قاره‌ای دوومیدانی شدند هواپیمای پرواز تهران-بیرجند ماهان دچار نقص فنی شد پرداخت هزینه تحصیل دانش‌‌ آموزان مستعد 4 دهک پایین لندن در تب و تاب فینال! نبرد هواداران دورتموند و رئال در قلب انگلیس (+عکس) کره شمالی باز هم به کره جنوبی بالون زباله فرستاد
وبگردی