فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۴۴۹۱۱
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶
کد ۵۴۴۹۱۱
انتشار: ۰۸:۴۰ - ۳۰-۰۳-۱۳۹۶

کاهش خطر افسردگی پس از زایمان با ورزش

عصر ایران
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کارشناسان سلامت معتقدند که ورزش کردن می‌تواند خطر افسردگی پس از زایمان را در مادران کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، به گفته پزشکان و کارشناسان سلامت فعالیت‌های جسمی در مدت بارداری و پس از آن وضعیت روان شناختی مادران را بهبود داده و می‌تواند از آنان در برابر افسردگی پس از زایمان حفاظت کند.

متخصصان اسپانیایی در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: حتی ورزش‌های سبک با کاهش احتمال علائم افسردگی در مادرانی که به تازگی وضع حمل کرده‌اند مرتبط است.

"سلیا آلوارز بوئنو" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: پیامدهای منفی افسردگی پس از زایمان نه تنها بر سلامت مادر تاثیر می‌گذارد بلکه اثرات منفی بر نوزاد دارد و او را در معرض عدم رشد شناختی و احساسی مطلوب قرار می‌دهد.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار می‌شود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.

به گزارش خبرگزاری رویترز، علائم این بیماری در مدت چهار هفته از زمان وضع حمل آغاز می‌شود و در صورتیکه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: افسرگی ، زایمان ، ورزش
ارسال به دوستان
واکنش مهاجم عراق به بازداشت در آمریکا؛ مثل تروریست‌ها با من رفتار شد تصویر حمله به تهران، قدیمی است خبر مهم برای اعضای صندوق هنر؛ دندانپزشکی قسطی آغاز شد/ تسهیلات ۱۵۰ میلیونی دندانپزشکی با بازپرداخت بدون سود هشدار دادستانی کل کشور درباره انتشار تصاویر محل اصابت پرتابه‌های دشمن توییت جدید ایلان ماسک درباره تنگه هرمز معرفی برندگان جوایز تونی 2026 در شبی سیاسی ؛ «مرگ فروشنده» با ۶ جایزه بهترین شد ادای احترام لگو به معمار ساگرادا فامیلیا با 12060 قطعه (+تصاویر) مترو و اتوبوس تهران رایگان می‌ماند؟ رامبد جوان تهیه‌کننده تئاتر شد چین خواستار پایبندی ایران و اسرائیل به آتش‌بس شد آشنایی با شکارچی خلیج فارس (اینفوگرافیک) صابرین نیوز: تکذیب شهادت فرماندهان سپاه تپه «عل‌کش» دهلران، مأمن ابتدایی‌ترین اجتماعات انسانی جروزالم‌پست: ایران دو سلاح قوی‌تر از بمب هسته‌ای دارد قلعه سامتسانو در ایتالیا/ نمونه ای از معماری نئو موریش / چه ارتباطی با معماری اسلامی دارد؟ / مورد علاقه تهیه کنندگان فیلم و سریال (+تصاویر)