تاریخ:
زلنسکی بدون برگزاری هرگونه کنفرانس خبری، کاخ سفید را ترک کرد 
درس هفتاد و یک
کمخوابی شانس آلزایمر را افزایش میدهد
سلامتیسم: وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
کمبود خواب میتواند عواقب نگرانکنندهای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماریهای قلبی. با اینحال، یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که فقط یک شب کمخوابی میتواند به تجمع پروتئینهایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.
محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شدهاند که وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
آنان در این مطالعه، از ۱۷ فرد بزرگسال درخواست کردند تا ۲ شب را در یک اتاق خاص و با استفاده از هدفون بخوابند.
در این شبها، وقتی که این افراد به مرحله خواب عمیق رسیدند، خواب آنان با استفاده از پخش موسیقی مختل میشد. بررسیهای محققان در صبح روز بعد نشان میدهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق، با افزایش میزان پروتئینهای مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. ب
هگفته محققان، «واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمیشود. با اینحال، تجمع این پروتئینها در مغز بهواسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش میدهد».
کمبود خواب میتواند عواقب نگرانکنندهای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماریهای قلبی. با اینحال، یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که فقط یک شب کمخوابی میتواند به تجمع پروتئینهایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.
محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شدهاند که وقتی افراد یک شب را با کمخوابی یا خواب بیکیفیت به صبح میرسانند، میزان دو نوع پروتئین بهنامهای بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش مییابد و درنتیجه این اتفاق میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.
آنان در این مطالعه، از ۱۷ فرد بزرگسال درخواست کردند تا ۲ شب را در یک اتاق خاص و با استفاده از هدفون بخوابند.
در این شبها، وقتی که این افراد به مرحله خواب عمیق رسیدند، خواب آنان با استفاده از پخش موسیقی مختل میشد. بررسیهای محققان در صبح روز بعد نشان میدهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق، با افزایش میزان پروتئینهای مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. ب
هگفته محققان، «واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمیشود. با اینحال، تجمع این پروتئینها در مغز بهواسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش میدهد».
لینک کوتاه: کپی لینک
سقوط مرگبار خودروی سواری به دره در جاده تهم زنجان با ۳ کشته شاهکار مدرنیستی پل رودولف در پرجمعیتترین کلانشهر جهان (+عکس) زلنسکی: در دیدار با ترامپ در مورد موشکهای پاتریوت گفتوگو کردیم رکورد رشد دارایی در صندوق های طلا/ رز ترنج طی یکسال ۹۰۰ درصد رشد کرد پاسخ سازمان لیگ به استقلال؛ چرا جام قهرمانی به صدرنشین تعلق نگرفت؟ سانتا ماتیلده ۴.۱ ؛ خودرویی که توسط یک دختر 19 ساله طراحی شد (+عکس) اطلاعات افشا شده از ملانیا ترامپ، تیتر یک رسانههای دنیا سردار ابنالرضا: باید بالاتر از لبه فناوری بجنگیم محدودیت جدید چتجیپیتی؛ پایان تقلید مستقیم از سبک نویسندگان مشهور الواس؛ شهری که استحکامات نظامی آن از فضا هم دیده می شوند (+عکس) صدور هشدار نارنجی هواشناسی در هرمزگان و احتمال طغیان رودخانهها فرانک لوید رایت؛ درباره بزرگ ترین معمار آمریکا (+تصاویر) "ترامپ بودن" یعنی سلسلهای از تهدیدات، اعلام آتشبسهای توهمی و درگیریهای جدید! آغاز توزیع بنزین سوپر وارداتی در رشت و قیمت جدید هر لیتر وقوع دو حریق جدید در میانکاله و واکنش سریع نیروهای امدادی