کد خبر ۵۶۲۲۳۶
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است.

توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند:

- ورزش بیشتر

- تغذیه سالم

- حفظ وزن ایده آل بدن

- کنترل کلسترول

- حفظ قندخون سالم بدن

- ترک سیگار

منبع: مهر
ارسال به تلگرام
برچسب ها: سلامت مغز ، طول عمر
ارسال به دوستان
تلگرام عصر ایران
پربازدید ها
علم و فناوری
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
عکس
نظرسنجی
قهرمان جام جهانی 2018؟
فرانسه
کرواسی