تاریخ:
آتشسوزی در برموندزی در لندن/ اعزام ۱۰۰ آتشنشان برای مهار آتش 
درس پنجاه
ورزشهای مفید برای بیماران پارکینسون
ورزش برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند مفید است، ورزش میتواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily، افراد مبتلا به پارکینسون میتوانند با انجام ورزش نشانههای بیماری را کاهش دهند. با انجام ورزش تعادل، انعطاف پذیری و هماهنگی بدن در این بیماران افزایش مییابد.
دوچرخهسواری، پیاده روی، یوگا و تایی چی ورزشهای مفید برای بیماران پارکینسون هستند.
افرادی که در طول هفته دو ساعت و نیم ورزش با شدت زیاد انجام میدهند احتمال پیشرفت بیماری را کاهش میدهد. توصیههای زیر میتواند برای بیماران پارکینسون مفید باشد:
1. ورزشهای مختلف را با هم ترکیب کنید. ورزشهای هوازی و استقامتی را همراه با هم انجام دهید.
2. ورزشی که دوست دارید را انجام دهید.
3. از بدن خود آگاهی داشته باشید. اگر بدن شما درد داشت به درد توجه کنید.
4. واقع بین باشید. با میزان کم ورزش را شروع کنید. حتی اگر شده در طول روز 10 دقیقه ورزش کنید و به تدریج میزان آن را افزایش دهید.
5. با یک دوست ورزش کنید. به این ترتیب بیشتر از ورزش لذت می برید.
لینک کوتاه: کپی لینک
رقیب اروپایی پالانتیر؛ فرانسه هوش مصنوعی نظامی آرکادیا را در ناتو آزمایش میکند عکس یادگاری «سرداران بختیاری» در اواخر دوران قاجار روزنامه کیهان: لازم شود دستور حمله همگانی صادر خواهد شد ۵ حقیقت شگفتانگیز درباره زیردریاییها که احتمالاً نمیدانستید چرا حمله ایران به اسرائیل قابل دفاع است؟ با مصرف این سبزیجات سلامت قلبتان را تضمین کنید بدبین کردن افکار عمومی به مذاکره، بازی در زمین اسرائیل است سفر ارزان از تهران؛ آخر هفته کجا بریم با کمتر از ۵ میلیون تومان؟(+عکس) شکار جنگندههای پنهانکار با فناوری جدید / اسلحه جدید چین این نشانههای ساده میتوانند به تومور مغزی مربوط باشند زنگ خطر برای قاره سیاه؛ یک اقیانوس جدید در حال شکلگیری است عکس یادگاری «توپچیها» در دوران ناصرالدین شاه تعریق بیش از حد؛ علامتی که خبر از یک بیماری میدهد وقتی تاج از شاه مهمتر بود! (+عکس) تولید گوشیهای هوشمند چگونه باعث تشدید شیوع ویروس مرگبار ابولا میشود؟