کد خبر ۵۶۴۷۵۵
افزودن موز و آووکادو به رژیم غذایی می‌تواند در پیشگیری از بیماری قلبی مفید باشد.

به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بیماری قلبی و در نهایت مرگ ناشی از آن است جلوگیری کند.

بر اساس آزمایشات انجام شده روی موش‌ها این دو ماده خوراکی غنی از پتاسیم هستند و این ماده معدنی به کاهش عارضه تجمع کلسیم در عروق که مشکل مشترک در بروز بیماری قلبی و کلیوی است، کمک می‌کند.

تجمع کلسیم در بافت یا "کلسیفیکاسیون" زمانی اتفاق می‌افتد که کلسیم در بافت‌های نرم به جز بافت استخوانی مانند عروق خونی یا سایر بافت‌های بدن تجمع می‌کند و این عارضه انجام فرآیندهای طبیعی بدن را دشوار کرده و مختل می‌سازد.

رژیم غذایی غنی از پتاسیم در عین حال خطر سخت شدن سرخرگ آئورت را که از عوامل اصلی بیماری قلبی – عروقی است کاهش می‌دهد.

به گزارش اکونومیک تایمز، پاول ساندرز، استاد دانشگاه آلابامای آمریکا در این باره گفت: دریافت مقدار کافی پتاسیم در پیشگیری از سختی عروق و تصلب شرائین موثر است و استفاده از این دو خوردنی‌ به دلیل اینکه منابع غنی از پتاسیم هستند می‌تواند کمبود این عنصر مهم در بدن را جبران کند.

در این آزمایش مشخص شد موش‌هایی که رژیم غذایی غنی از پتاسیم دارند کمتر با احتمال ابتلا به عارضه سختی عروق روبرو می‌شوند.
ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
تلگرام عصر ایران
پربازدید ها
علم و فناوری
بلیط (عصر ایران داخلی)
دلتابان- صفحه داخلی
قاضی عسکر: روایت داریم اگر مردم پول هم ندارند، باید از بیت‌المال برای حج داده شود / اگر خانه خدا را تنها بگذارید، خداوند بر شما عذاب نازل می‌کند تشییع بی فروغ فرزند «فروغ» (+عکس) ظریف: دادن نفت در برابر کالا به روسیه را در دستور کار نداریم/ به اروپا فرصت داده ایم/ آیا مردم اروپا می‌پذیرند که منافع ملی آمریکا بر روند تصمیم‌گیری در اقتصاد جهانی چیرگی داشته باشد؟ تفاوت مجمع تشخیص هاشمی رفسنجانی با تشخیص مصلحت هاشمی شاهرودی کانون رانندگان حمل و نقل جاده ای: رانندگان کامیون هیچ اعتصابی در ابتدای مرداد ماه ندارند عضو مجمع تشخیص مصلحت: پرونده سپنتا نیکنام در جلسه فردای مجمع تشخیص رسیدگی می‌شود ترامپ: آماده‌ام علیه 500 میلیارد دلار از کالا‌های چینی تعرفه اعمال کنم امام جمعه عسلویه: کسی به فکر جان مردم عسلویه نیست/ سلامت مردم در خطر است/ اینجا برق می رود جهنم است/ مردم عسلویه به همه امراض و بیماری ها گرفتار شده اند روزنامه قطری: استقبال عربستان از زائران ایرانی حج با گل و آب زمزم بسازبفروش مشهور، زندگی را متلاشی کرد
عکس