تاریخ:
سخنگوی وزارت خارجه: در یک فضای بدگمانی شدید با آمریکا تبادل پیام میکنیم 
درس پنجاه
عادتهای روزانه که به اندازه سیگار مضرند
مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطانهای مختلف را افزایش میدهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد.
در میان فاکتورهای خطرزای متعدد برای سلامتی بسیاری از آنها از تمایل فزاینده بشر برای سبک زندگی انزوا گرایانه و کمتحرک ناشی میشود.
سایت "ساینس الرت" به برخی از این فاکتورهای خطرزا اشاره کرده که باید نسبت به آنها هوشیار بود:
تنهایی: رشد رسانههای اجتماعی باعث همهگیری تنهایی در سراسر جهان شده است که میتواند کشنده باشد. نتایج یک تحقیق نشان داده تنهایی دوره عمر فرد را همچون استعمال ۱۵ سیگار در روز کاهش میدهد.
نشستن: مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطانهای مختلف را افزایش میدهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد.
کمبود خواب: مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود ۵۰ تا ۷۰ میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا بی خوابی هستند.
در سال ۲۰۱۵ در مطالعهای تاکید شد نداشتن خواب کافی همچون مصرف مداوم سیگار خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد.
برنزه کردن: برنزه کردن با دستگاه ممکن است شبیه به نوع کنترل شده حمام آفتاب به نظر برسد اما هر دوی این روشها از استعمال سیگار خطرناکتر هستند.
رژیم غذایی نامناسب: شواهد حاکی از آن است که مصرف خوراکیهای شیرین و فرآوری شده و سرشار از چربیهای اشباع شده فرد را همچون استعمال سیگار در معرض انواع بیماریهای کشنده قرار میدهد
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار مقامات مکزیک نسبت به طوفان در مراسم افتتاحیه جامجهانی فوتبال روند تغییر چهره علیرضا بیرانوند در تیم ملی از 2014 تا 2026 (عکس) خدمات دندانپزشکی برای هنرمندان اقساطی شد؛ توضیحات صندوق اعتباری هنر استراتژیست حزب جمهوری خواه: آمریکا به جای تسلیم ایران خودش تحقیر شد بازداشت نامادری دو دختر سنندجی در پی پرونده کودکآزاری «دعوت به مراسم گردنزنی» : ابتذالِ خشونت به زبان یک «فیلسوف» روسیه از تصرف شهرک «خیمیک» در دونتسک خبر داد جزئیات آخرین آمار مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به ایران علی قلیزاده تحت عمل جراحی زانو قرار گرفت راهاندازی سامانه هوشمند جستوجوی اشیای گمشده در مترو تهران پاکستان: به دنبال یافتن راهحل دیپلماتیک برای درگیریهای خاورمیانه هستیم دانشمندان با استفاده از میکروبهای «مومیایی 5 هزارساله» توانستند «نان» بپزند پخش زنده مسابقات لیگ ملتهای والیبال از چهارشنبه توقف کامیون باری با راننده ۹ ساله در آزادراه قم-کاشان اعلام جزئیات صدور احکام جدید مستمری بازنشستگان تأمین اجتماعی