تاریخ:
حمله پلنگ وحشی به مردی داخل فروشگاه در هند 
درس شصت و نه
افزایش طول عمر با شنای سوئدی و درازنشست
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست میتواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث میشود که ۲۳ درصد خطر مرگ کمتر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد.
مدیر این تحقیقات میگوید حرکات قدرتی به اندازه ورزشهای هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافتهها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک میکند.
در استرالیا کمتر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام میدهند. ورزش قدرتی را میتوان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام میشود، انجام داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اطلاعیه شماره ۵۱ سپاه: اقامتگاه نظامیان آمریکایی و چند جنگنده در اردن، سامانه پدافند هوایی پاتریوت، یک بالن جاسوسی و اقامتگاه تروریستهای امریکایی در اربیل منهدم شدند علم الهدی: آمریکا تجهیزات دارد اما خدا را ندارد/ وحدت به معنای کوتاه آمدن مقابل حجاب نیست ایران و قوانین جدید قدرت جهانی با سعدی در گلستان : کوته نکنم ز دامنت دست / ور خود بزنی به تیغِ تیزم (+صدا) رئیس جمهور بنگلادش استعفا کرد تحریمهای چین علیه ۱۴ کشور اروپایی شروع پخش یک سریال جنایی جدید در نمایش خانگی استارشیپ بامداد فردا شنبه، به پرواز درمیآید جبلی، رئیس صداوسیما به شدت توبیخ شد زیدآبادی: آقای رئیسجمهور! چرا «صلح» ناگهان کلامی ممنوعه و مجرمانه شد؟ امام جمعه قم: کنار آمدن با آمریکا را از ذهن خود بیرون کنید ۱۴ کشته در بمبگذاری انتحاری در پاکستان تکذیب گزارش «نیویورک تایمز» از سوی دفتر نخستوزیر عراق تقویت تدارکات آمریکا در خاورمیانه؛ آیا واشنگتن برای حمله گستردهتر آماده می شود یا برای بازگرداندن ایران به میز مذاکره ؟ هشدار سپاه به مردم منطقه: با فوریت تا شعاع ۵۰۰ متر از محلهای اقامت نظامیان آمریکایی فاصله بگیرید