تاریخ:
مرگ تلخ ۴۹ نفر بر اثر تشنگی در صحرای آفریقا 
درس چهل و نه
افزایش طول عمر با شنای سوئدی و درازنشست
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست میتواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی ۸۰ هزار نفر انجام شد.
به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، بررسیهای محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث میشود که ۲۳ درصد خطر مرگ کمتر شده و ۳۱ درصد احتمال سرطان کاهش یابد.
مدیر این تحقیقات میگوید حرکات قدرتی به اندازه ورزشهای هوازی برای سلامتی مفید هستند و این یافتهها به کاهش ابتلای به سرطان نیز کمک میکند.
در استرالیا کمتر از ۱۹ درصد مردم به اندازه کافی ورزش قدرتی انجام میدهند. ورزش قدرتی را میتوان با حرکاتی که بدون وزنه هستند و تنها با وزن خود بدن انجام میشود، انجام داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای وزیر جنگ آمریکا: بهزودی «توافق خوبی» با ایران حاصل خواهد شد/ در صورت شکست توافق، آمادهایم هر کاری که لازم باشد انجام دهیم بازگشت بیش از نیمی از زائران ایرانی از سرزمین وحی بدنام و اقتصاد دوگانهی میل و مجازات «رینگ»، پتلفرم جدید آگهی آنلاین وارد بازار شد مروری بر سیر تحولات ظاهری علیرضا بیرانوند در تیم ملی (+عکس) پیشنویس در مرز اتمام؟ ترامپ دقیقاً دارد با ما چه می کند؟ پیشبینی وزش باد شدید و رگبار پراکنده در استان تهران بررسی شایعات پیرامون حضور خداداد عزیزی در پرسپولیس بحران کمبود دارو در بازار ایران؛ از تولید داخلی تا واردات «حنظله» خطاب به ساکنان شمال اسرائیل: فوراً خانههای خود را ترک کنید گلایه سرمربی تیم ملی از وضعیت ویزای اعضای کاروان در جام جهانی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: امشب به آسمان سرزمینهای اشغالی نگاه کنید آمادگی وزارت نفت برای اتصال کارت سوخت به کارتهای بانکی استقبال پرشور از ملیپوشان فوتبال ایران در تیخوانا