.png "عصر ایران")
۳۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۸
آیا چای سبز به کاهش وزن کمک میکند؟ 
درس هجدهم
مصرف شیر و لبنیات در هنگام وقوع گرد و غبار فراموش نشود
در هنگام وقوع گرد و غبار، مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
به گزارش ایسنا، روابط عمومی ادارهکل هواشناسی خوزستان برای هنگام وقوع گرد و غبار توصیه کرده است:
- تا حد امکان هنگام وقوع گرد و غبار از منزل خارج نشوید.
- در صورتی که مجبور به ترک محل خود شدید حتما از ماسکهایی با فیلتر استاندارد استفاده کنید.
- در هنگام وقوع گرد و غبار افراد سالخورده، کودکان، بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم و آلرژی در معرض خطر بیشتری هستند.
- از انجام فعالیتهای ورزشی به خصوص ورزشهای هوازی و پیادهروی در شرایطی که هوا آلوده است خودداری کنید.
- هنگام وقوع گرد و غبار پنجرهها را بسته نگه دارید، پنجرههای دوجداره امکان ورود گرد و خاک را کاهش میدهند. همچنین در چنین شرایطی مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
سهمیه بنزین امشب شارژ میشود بوشهر/ 4 کشته در تصادف رانندگی در کمربندی دیر تهدید دوباره واشنگتن علیه عراق مقاله توماس فریدمن در نیویورک تایمز: نتانیاهو در حال "بازی دادن ترامپ" در موضوع ایران است روزنامه فرهیختگان: روشنفکران در مواجهه با ناارامی های اخیر هیچ تعهدی احساس نکردند و فقط ناامیدی آفریدند شبنم نعمتزاده به زندان بازنگشت؛ املاک وثیقه متهم به مزایده گذاشته شد خودروهایی که در تاریخ گم شدند! (تصویری) وقوع زلزله ۴.۳ در عسلویه انفجار در کراچی پاکستان / ۱۳ نفر کشته و ۱۴ تن زخمی شدند مجید تفرشی: در تظاهرات 25 بهمن خارج از کشور، سلطنت طلبان و مجاهدین خلق و تجزیه خواهان ازدواج مصلحتی کردند/ اکثر این افراد رویکرد فاشیستی دارند ۱۰ خودروی کلاسیک بریتانیایی و ارزش حدودی آن ها (تصویری) از وایفای رایگان بترسید! اعلام نتایج دوره کاردانی و کارشناسی ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی افزایش کلاهبرداری در پوشش خدمات قالیشویی هشدار پلیس درباره حمل سلاح سرد و چاقوی نامتعارف