.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۷:۴۸
دستگیری ۷ نفر از اراذل قمه‌کش در ارومیه (فیلم) دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تعیین تکلیف حسین شریعتمداری برای شورای نگهبان : لایحه عفاف و حجاب را کنار بگذارید، همین «طرح نور» کافی است / نگرانم این لایحه مثل برجام شود چگونه تقاضای افزایش حقوق بدهیم؟ ( 12 توصیه کاربردی) پرنده هواتزین (Hoatzin) یا مرغ بدبو آمریکایی (+عکس) هشدار قرمز هواشناسی به کشاورزان امروز با سعدی: ای یار جفا کرده پیوند بریده افزایش انتقال باکتری‌های مقاوم به دارو از جوامع انسانی به طبیعت تصویری دیده نشده از ۱۶ سالگی آیت‌الله هاشمی در کنار دوستانش استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می‌کند! ارتباط ویتامین B12 با جوش و آکنه صورت کشف موجوداتی که 540 میلیون سال قبل اقیانوس‌های زمین را نورانی می‌کردند (+عکس) مراقب باشید؛ این داروها و خوراکی‌ها پلاکت خون را کاهش می‌دهند 17 درمان سریع خانگی التهاب معده متوسط طول عمر پستانداران چقدر است؟ (+ اینفوگرافی) کیفیت و بی‌توجهی: دست اندازی در جاده پیشرفت راهسازی ایران اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
وبگردی