تاریخ:
مرگ تلخ ۴۹ نفر بر اثر تشنگی در صحرای آفریقا 
درس چهل و نه
خواب شبانه بیش از 8 ساعت کشنده است
گروهی از محققان در بررسیهای اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش میدهد.
فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیادهروی در خوابیدن نیز میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
به گزارش ایسنا، محققان اظهار داشتند: خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمیشود اما گذراندن مدت زمان طولانی در رختخواب میتواند نشانه وجود یک بیماری نهفته باشد یا احتمال تشدید بیماری فعلی فرد را افزایش دهد.
گروهی از محققان در بررسیهای اخیر دریافتند که کاهش مدت زمان خواب و رساندن آن به هفت تا هشت ساعت در طول شب به طور چشمگیری خطر بروز مشکلات احتمالی برای سلامت را کاهش میدهد.
محققان اظهار داشتند: درصورتیکه مدت زمان خواب از هشت ساعت بیشتر شود باید به پزشک مراجعه کرد و فاکتورهای خطرزای سلامت قلب-عروق و آپنه خواب مورد بررسی قرار بگیرد.
به گزارش ساینس الرت، محققان همچنین دریافتند ۱۰ ساعت خوابیدن در طول شب با افزایش ۳۰ درصدی مرگ زودهنگام و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی مرتبط است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چالش گرمای شدید برای ستارههای نروژ در اردوی آمریکا (+عکس) مصرف ۲۰۰۰ مگاوات برق توسط ماینرهای غیرمجاز خداوکیلی فوتبال دیدن با عادل فردوسیپور چیز دیگری است تکذیب تغییر مصوبه کنکور توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی ترامپ به خبرنگار انبیسی نیوز: شما یک شبکه متقلب یکطرفه هستید اعلام جرم جدید دادستانی تهران علیه زیباکلام فرانسه: اروپا تحریم های بیشتری علیه شهرک نشینان اسرائیلی اعمال میکند تبدیل زبالههای پلاستیکی به سوخت جت با فناوری نوین قوه قضاییه: صدور کیفرخواست برای عباس عبدی و مدیران روزنامه اعتماد عارف: ایران دیگر به شرایط پیش از جنگ تحمیلی سوم بازنخواهد گشت قالیباف: نه به آتشبس پایبندند، نه به گفتوگو باور دارند؛ فقط زبان قدرت میفهمند تکذیب بازداشت دانشآموزان در تجمع مشهد «فرماندۀ کل قوا»ست یا «سرکردۀ راهزنان»؟! ادعای وزیر جنگ آمریکا: بهزودی «توافق خوبی» با ایران حاصل خواهد شد/ در صورت شکست توافق، آمادهایم هر کاری که لازم باشد انجام دهیم بازگشت بیش از نیمی از زائران ایرانی از سرزمین وحی