تاریخ:
چاقوکشی در نیویورک در آستانه حضور ترامپ 
درس پنجاه
نشانههای زیادهروی در مصرف نمک
بالا بودن فشار خون یکی از علائم واضح مصرف زیاد نمک است، اما نشانههای دیگری نیز وجود دارند که حاکی از لزوم کاهش نمک مصرفی هستند.
به گزارش ایسنا، سایت مدیکال دیلی به چند مورد از نشانههای احتمالی بالا بودن مصرف نمک اشاره کرده است:
احساس ورم: با مصرف بیش از حد معمول سدیم، فرد احساس میکند دچار مقدار کمی اضافه وزن شده است زیرا نمک همچون آهنربایی عمل میکند و موجب احتباس مایعات در بدن میشود. این احتباس مایعات در بدن باعث میشود فرد ورم کرده و علت پف کردن دستها و چشمها به حساب میآید. این علائم اغلب در دوران میانسالی ظاهر میشود.
سردردهای بیعلت: درصورتیکه بدون هیچ دلیلی دچار سردرد میشوید، بررسی کنید آیا پس از مصرف وعده غذایی نسبتا شور، دچار این عارضه میشوید؟ مصرف بیش از حد نمک باعث انبساط عروق خون در مغز و سردرد میشود.
تکرر ادرار: تکرر ادرار در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد بخصوص افراد مسن به آن دچار میشوند. مطالعه انجام گرفته در ژاپن نشان داد که مصرف بیش از حد نمک موجب تکرر ادرار میشود، اما با کاهش ۲۵ درصدی نمک مصرفی از تعداد دفعات نیاز به سرویس بهداشتی در نیمههای شب کاسته شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات آخرین آمار مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به ایران علی قلیزاده تحت عمل جراحی زانو قرار گرفت راهاندازی سامانه هوشمند جستوجوی اشیای گمشده در مترو تهران پاکستان: به دنبال یافتن راهحل دیپلماتیک برای درگیریهای خاورمیانه هستیم دانشمندان با استفاده از میکروبهای «مومیایی 5 هزارساله» توانستند «نان» بپزند پخش زنده مسابقات لیگ ملتهای والیبال از چهارشنبه توقف کامیون باری با راننده ۹ ساله در آزادراه قم-کاشان اعلام جزئیات صدور احکام جدید مستمری بازنشستگان تأمین اجتماعی توقف کامل فعالیت پروازی در فرودگاههای سراسر کشور نخستوزیر انگلیس: خطاب به همه طرفها میگویم که همه ما مسئولیت داریم به آتشبس بازگردیم ترافیک سنگین در محورهای چالوس و هراز نخستوزیر لبنان: اسرائیل در طول آتشبس ۳۵۰۰ بار کشورمان را بمباران کرده بازگشت وضعیت عادی به آسمان عراق حملات موشکی حزبالله به شمال اسرائیل گروسی: حل موضوع هستهای ایران در گرو توافق دیپلماتیک پایدار است