يافتههاي اخير دانشمندان دانشگاه مينوسوتا نشان ميدهد بزرگسالان جواني كه غذايشان را خودشان ميخرند و يا وعدههاي غذايي را خودشان در خانه آماده ميكنند، نسبت به مرداني كه در تهيه غذا و پختن آن شركت نميكنند كمتر از غذاهاي آماده استفاده كنند و بيشتر ميوه و سبزي مصرف كرده و در مجموع بيشتر غذهاي سالم ميخورند.
خبرگزاري healthday مينويسد، بررسيهاي اين محققان روي هزار و 500 مرد 18 تا 23 ساله نشان ميدهد 31 درصد از بزرگسالان جوان كه در تهيه وعدههاي غذايي شركت ميكنند در رژيم غذايي خود 5 وعده ميوه و سبزي در روز مصرف ميكنند در حالي كه تنها 3 درصد از افرادي كه در تهيه غذا شركت نميكنند از ميوه و سبزي استفاده ميكنند.