.png "عصر ایران")
۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵
گرفتار شدن اسب روی بام یک خانه در منطقه سیل‌زده (فیلم) بهترین درمان خانگی برای کاهش وزن
آب آلوئه ورا به دلیل فعالیت‌های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی‌ها کمک می‌کند، یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می‌رود.ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند.
بهداشت نیوز نوشت: طبق تحقیقات انجام شده سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن هستند.
برخی مطالعات نشان می‌دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی است و این ویژگی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند به اهداف شما برای کاهش وزن کمک کند.
آب آلوئه ورا به دلیل فعالیت‌های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی‌ها کمک می‌کند، یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. این ماده همچنین به هضم غذا کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و کاهش وزن آب را تسهیل می‌کند.
علاوه بر این، افزودن لیمو به آب آلوئه ورا طعم بهتری به آن می‌دهد و می‌تواند فواید سلامتی بیشتری مانند افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا را به همراه داشته باشد.
بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن را بشناسید
دلایل بی شماری درباره لزوم کاهش وزن وجود دارند:
۱ – بهبود سلامت عمومی
چاقی و اضافه وزن می‌تواند خطرهای ناشی از مشکلات سلامتی مانند مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون بالا را افزایش دهد. کاهش وزن می‌تواند به کاهش این خطرها و بهبود سلامت کلی کمک کند.
۲- خوش اندام‌تر شدن
بسیاری از افراد برای بهبود ظاهر بدنی خود به دنبال کاهش وزن هستند. کاهش وزن از طریق کاهش چربی بدن و تقویت عضلات می‌تواند به تحقق این هدف کمک کند. علاوه بر این، اعتماد به نفس را تقویت کرده و به طور کلی کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
۳- تقویت عملکرد ورزشی
ورزشکاران اغلب برای بهبود عملکرد خود در برخی ورزش‌ها یا فعالیت‌ها نیاز به کاهش وزن دارند. کاهش وزن اضافی می‌تواند سرعت، چابکی و استقامت آن‌ها را بهبود بخشد.
۴- بهبود کیفیت زندگی
اضافه وزن می‌تواند فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و بازی با کودکان را دشوار کند. بنا بر این کاهش وزن باعث بهبود سطح انرژی و کیفیت کلی زندگی می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وایکینگ های دیپلمات: هنر مذاکره با شمشیر! (عکس) شهرداری اتوبوس‌های چینی را با دلار چند تومانی وارد می‌کند؟ جنیفر لوپز و فالو کردن یک روحانی ایرانی در اینستاگرام (+عکس) آغاز فروش شاسی بلند جدید کرمان موتور/ KMC A5 رسما وارد بازار شد (+ جدول فروش ، مشخصات و عکس خودرو) پلیس هلند کمپ دانشجویان معترض به اسرائیل را در دانشگاه آمستردام با بولدوزر تخریب کرد وزیر آموزش و پرورش: ارسال لایحه تقویت مدارس دولتی به مجلس / این دولت روزی 8 مدرسه ساخته است پارادایم هوادار دوآتشه : چگونه با 1000 نفر به درآمد 100 هزار دلاری می رسید؟ / یک ماجرای واقعی پنتاگون هم توقف ارسال تسلیحات به تل‌آویو را تایید کرد ارتش انگلیس ۲۰۰ ماموریت جاسوسی بر فراز غزه انجام داده است ازدواج سپند امیرسلیمانی با خانم بازیگر (عکس) بودجه ۳۰۰ میلیون دلاری فیلم جدید برد پیت این شلوار جین حتی صدای منتقدان غربی را هم درآورده است/ برای طرح ادرار باید 800 دلار پرداخت کنید! (+عکس) انتقاد جان کری از ترامپ در ششمین سالگرد خروج آمریکا از برجام: ایران را قوی تر کردی و آمریکا را منزوی دسته گل جدید شهرداری تهران؛ دفاع از اتوبوس دست دوم چینی و تخریب تولیدات داخلی در سال «جهش تولید» استراتژی‌های پیشروی در فروش
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی