.png "عصر ایران")
۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۱
شکایت زنان گرینلند از دانمارک به خاطر طرح اجباری جلوگیری از بارداری (فیلم) رشد مغزی در گرو حرکت پاهاست
پاها فقط پیام‌هایی از مغز در مورد زمان حرکت دریافت نمی‌کنند. حرکات پا به‌ویژه آنهایی که وزن را تحمل می‌کنند پیام‌های حیاتی را به مغز ارسال می‌کنند.
وقتی ماهیچه‌های پا تناسب اندام دارند، سلول‌های مغزی بیشتری در بدن ما رشد می‌کنند.
به گزارش بهداشت نیوز، سلامت عصبی زمانی بهبود می‌یابد که گروه‌های عضلانی پا بیشتر حرکت کنند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ماهیچه‌های پا به رشد سلول‌های جدید مغزی سالم کمک می‌کند.
پاها فقط پیام‌هایی از مغز در مورد زمان حرکت دریافت نمی‌کنند. حرکات پا به‌ویژه آنهایی که وزن را تحمل می‌کنند پیام‌های حیاتی را به مغز ارسال می‌کنند.
سلول‌های مغزی جدید ایجادشده توسط حرکات گروه‌های عضلانی بزرگ در پاها به ما کمک می‌کنند تا با چالش‌های جدید مقابله کنیم و با استرس سازگار شویم.
این مطالعه بینشی را ارائه می‌دهد که چرا بیماران مبتلا به بیماری‌هایی که تحرک را محدود می‌کند، می‌توانند به سرعت کاهش یابند.
دکتر رافائلا آدامی، محقق اول این تحقیق گفت: مطالعه ما از این ایده حمایت می‌کند، افرادی که قادر به انجام تمرینات تحمل بار نیستند مانند بیمارانی که در بستر هستند یا حتی فضانوردانی که در سفر طولانی‌مدت به سر می‌برند، نه تنها توده عضلانی خود را از دست می‌دهند، بلکه شیمی بدن آنان در سطح سلولی نیز تغییر می‌کند حتی سیستم عصبی آنان نیز تحت تاثیر نامطلوب قرار می‌گیرد.
این نتایج حاصل از مطالعه‌ای است که در آن پاهای موش‌ها به مدت ۲۸ روز محدودیت حرکتی داشتند. این امر رشد سلول‌های جدید مغز را تا ۷۰ درصد محدود کرد.
دکتر آدامی گفت: تصادفی نیست که قرار است ما فعال باشیم؛ راه رفتن، دویدن، خم شدن برای نشستن و استفاده از عضلات پا برای بلند کردن وسایل حیاتی است.
سلامت عصبی یک خیابان یک‌طرفه نیست که مغز به ماهیچه‌ها بگوید «بلند کن»، «راه برو» و غیره.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بازار خودرو در رکود مطلق! مونتاژی‌های معیوب و مافیای خودرو، عاملان اصلی آشفتگی ریال برون‌مرزی به افغانستان می‌رود / گامی دیگر در مسیر حذف دلار از تجارت خارجی ایران وزیر سابق جهاد در دولت رییسی؛ محکومیت قضایی برای مدعی اقتدار غذایی! ۳۵ درصد از کل مرگ و میرهای کشور، مربوط به این گروه بیماران است رونمایی از الواح هخامنشی و سرانجام باقی‌مانده الواح در آمریکا علی مطهری : همان انتقادات روحانی را امروز از زبان اژه‌ای می‌شنویم/ باید روشن شود آیا شورای نگهبان می خواهد همان رویه سابق را عمل کند یا... رئیس سازمان راهداری : دوربین های جدید نصب می‌شوند رئیسی وارد مشهد شد واکنش کنعانی به اظهارات یک سناتور آمریکایی در توجیه و تشویق به‌کارگیری بمب هسته ای توضیح پیمان معادی بازیگر درباره حواشی پیش آمده برای سریال افعی تهران (+عکس) قطعیت حکم حبس برای وزیر سابق کشاورزی رئیسی : گلایه مردم درباره اینترنت دنبال شود آغاز پیش فروش بلیت قطار های مسافری دادستانی شیراز نظرش درباره قتل شهردار را پس گرفت/ فرضیه قتل شهردار منطقه ۵ منتفی شد رئیس پلیس راهور : فریاد می‌زنیم که خودروها باید ایمن باشد اما اتفاقی رخ نمی‌دهد/ روزانه بیس از یک ساعت در ترافیک می‌مانیم
وبگردی
نظرسنجی
از بین دو گزینه نهایی برای ریاست مجلس آینده، کدام یک را ترجیح می دهید؟