.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۵
نحوه تعمیر لامپ LED شکسته با کمک ناخن گیر (فیلم) تمرین و ریکاوری پرسپولیس، لبخند ممنوع! (عکس)
سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین و ریکاوری خود را امروز(چهارشنبه) برگزار کرد.
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پس از تساوی برابر استقلال خوزستان برنامه ریکاوری و تمرین را در دو گروه، ظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
بازیکنان ترکیب اصلی برای ریکاوری رفتند و دیگر نفرات تمرینی ۷۰ دقیقه‌ای را دنبال کردند که شامل پاسکاری تحت فشار، حمله و شوت به دروازه بود.
پرسپولیس برای این تمرین مصدوم جدید نداشت و غیر از وحید امیری که اختصاصی کار می‌کند. همه بازیکنان در دسترس کادر فنی بودند.
پرسپولیس برای فردا تمرین در سالن بدنسازی و استخر را در برنامه دارد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شعر علیرضا قزوه در سوگ شهید آیت‌الله رئیسی ۵ اقتصاد برتر جهان در یک نگاه (+نمودار) اردوغان : از رئیسی با احترام و قدردانی یاد می‌کنم کشف و توقیف خودرو‌های حامل مواد خوراکی و سوخت قاچاق در قزوین فوران آتشفشانی در اندونزی؛ دستور تخلیه صادر شد تسلیت به همکار تسلیت رئیس جمهور چین در پی شهادت رئیسی افزایش شهدای درگیری پلیس تهران با اراذل به ۳ نفر چرا انسان‌تبارانی مانند ما تکامل پیدا کردند؟ مراسم تشییع پیکر رئیس جمهور روز دوشنبه در تبریز برگزار می‌شود وزارت علوم : تمامی فعالیت های دانشگاه ها تا اطلاع ثانوی برقرار است رئیس فدراسیون والیبال به برزیل رفت سودآورترین آزمایش سیاستگذاری صندوق بازنشستگی ژاپن چه به ما می‌آموزد؟ کمبود نیرو انسانی و خودرو باکیفیت ۲ چالش اصلی محیط‌بانان پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی "درگذشتِ شهادت گونه" رئیس جمهور: رئیسی عزیز خستگی نمی شناخت / 5 روز عزای عمومی
وبگردی