.png "عصر ایران")
۲۰ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۴
طرز تهیه یک نان بسیار ساده و خوشمزه بدون فر (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه‌های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آتش گرفتن ۲ خودرو بر اثر گرمای شدید در عربستان (فیلم) طرز تهیه مرغ و بادمجان یک غذای خوشمزه و سنتی توسط آشپز هندی (فیلم) توضیحات تازه جبلی درباره تعداد و مدت زمان مناظرات انتخابات ریاست جمهوری (فیلم) مناظره‌های ریاست جمهوری چه ساعتی برگزار می‌شود؟ (فیلم) لحظه وحشتناک برخورد هواپیمای ایرباس با ماشین آتش‌نشانی روی باند؛ آتش گرفتن هواپیما (فیلم) طرز تهیه یک نان بسیار ساده و خوشمزه بدون فر (فیلم) بادکنکی به اسم گاز هلیوم که باعث مرگ ناگهانی می شود (فیلم) امکان فعالسازی گوشی‌های جامانده در طرح رجیستری از امروز (فیلم) لحظه یورش تانک‌های اسرائیلی به اردوگاه النصیرات (فیلم) هشدار سخنگوی صنعت برق؛ کدام قبض‌ها بیش از ۷۰۰ هزار تومان صادر خواهد شد؟ (فیلم) مراحل فرآوری صدها تن موز برای تولید چیپس در پاکستان (فیلم) محاصره کاخ سفید با خط قرمز مردمی (فیلم) دستگاه درمان بی خوابی هم ساخته شد (فیلم) در خان یونس هیزمی نیست / مردم جعبه‌های مهمات اسرائیل را می‌خرند و می‌سوزانند (فیلم) گزارش وزیر نیرو از وضع آب و برق کشور (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی