عصر ایران
برچسب: سبزیجات سبز
با لاغر کننده‌ای بسیار قوی آشنا شوید
که در میوه ها سبزیجات و غلات کاملی مثل نان... سبزیجات میل کنید از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز... سیب بخورید سبزیجات و میوه ها را در هر وعدهٔ... چقدر باید باشد سبزیجات برای صبحانه و همین طور شام...
کد خبر: ۲۱۵۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۲/۳۱


کودکان و ویتامین ها
سبزیجات سبز تیره زرد نارنجی و قرمز توجه ویتامین aاضافی... و برخی سبزیجات توجه این ویتامین به کاهش علایم سندرم... بیفیدا کم خونی مگالوبلاستیک منابع غذایی سبزیجات برگی مغز دانه... ها و سبزیجات توجه در شرایط استرس نیاز بدن به...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۲/۱۸


8 ماده غذایی که مانع زوال عقل می‌شوند
در همه میوه ها سبزیج ها گیاهان و ادویه ج... هر چه میوه یا سبزی رنگی تر باشد میزان فلاونوئید... خورند گردو دانه کتان و سبزیج های برگ دار تیره... ب ز چای سبز غنی از نوعی فلاونوئید است که...
کد خبر: ۲۱۲۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۲/۱۵


۸ توصیهٔ غذایی برای تقویت حافظه
همچنین سبزیجات میل کنید از دسرهای شیرین نیز بپرهیزید اگر... سبزیجات سبز رنگ غلات حبوبات و غیره سرشار از آهن... می کنند میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنید میوه و... سبزیجات برای حفظ سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است...
کد خبر: ۲۰۰۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۱۱/۱۹


غذاهایی که آلزایمر را از شما دور می‌کند
مصرف کم سبزیجات سبز رنگ موجب افت اسید فولیک خون...
از میوه های خاص و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه... قرمز در مقایسه با سیب زرد و سبز آنتی اکسیدان... مشاهده شد سبزیجات سبزمصرف کم سبزیجات سبز رنگ موجب افت...
کد خبر: ۱۹۸۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۱۱/۰۵


مردم کشورهای مختلف جهان صبحانه چه می خورند! (عکس)
سبزیجات شیرین صبحانه مصری باقلا نخود سیر و همراه با... وبرخی از سبزیجات سبز صبحانه در ژاپن انتخاب محبوب ژاپنی... باشد صبحانه چینی رشته فرنگی برنج مرغ سبزیجات سرخ شده... با تخم مرغ سبزیجات و ادویه جات ترشی جات خوشمزه...
کد خبر: ۱۸۸۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۸/۱۷


خواص میوه ها با توجه به رنگ شان
خواصش نیز تاثیر فراوانی دارد تمامی سبزیجات و میوه هایی... آنهاست رنگ سبز رنگی است آرامش بخش و با دیدن... است در واقع هر چیز سبزی که شما می بینید... و سبزیجات سبز رنگ نیز صادق است این رنگ برای...
کد خبر: ۱۷۹۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۶/۱۳


الفباي ويتامين ها
مرغ میوه ها و سبزیجات به رنگ زرد هویج سیب... این ویتامین در تخم مرغ مرغ ماهی و سبزیجاتی مثل... کلم و تمام سبزیجات با برگ سبز رنگ هستند -... یافت می شود و کسانی که فقط از سبزیجات استفاده...
کد خبر: ۱۷۷۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۲۶


7 خوراکی شادی ‌آفرین
" سبزیجات مصرف سبزیجات برای سلامت بدن لازم است به... که به ایجاد آرامش کمک می کند بسیاری از سبزیجات... سبز برگ دارای پتاسیم هستند که موجب آرامش فرد می...
کد خبر: ۱۷۱۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۴/۱۲


راه های پيشگيري از سرطان
مغازه سبزی فروشی یا سر سفره غذا تضمین کننده آن... پنج بار یا بیشتر از میوه جات یا سبزیجات استفاده... غلات تصفیه نشده لوبیا نخود و غیره سبزیجات سبز یا... زرد تیره حبوبات فراورده های سویا سبزیجاتی مانند کلم کرفس...
کد خبر: ۱۶۵۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۲/۲۰


کلینیک تغذیه عصرایران
منابع غذایی ویتامین ها را بشناسید
فلفل قرمز و سبز کیوی پرتقال توت فرنگی بروکلی میوه... غلات غنی شده تخم آفتابگردان کره بارام زمینی سبزیجات روغنی... mg/d 1000 میلیگرم/روز ویتامین کا سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج...
کد خبر: ۱۵۳۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۰/۲۹


روغن زيتون و سبزيجات برگ‌دار، محافظان قلب
زنانی که از روغن زیتون و سبزیجات برگ دار همچون... حداقل در یک وعده در روز از سبزیجات برگ دار... برگ سبزیجات سبز موجود هستند می گذارند کسانی که پتاسیم...
کد خبر: ۱۵۲۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۰/۲۲


اگر فرزند دختر مي‌خواهيد، سبزي و ميوه بخوريد!
فرزند دختر شوند می توانند با گنجاندن میوه و سبزی... منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن...
کد خبر: ۱۵۱۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۰/۱۵


سبزي‌هايي که سلامت شما را تضمين مي‌كنند
متخصصان تغذیه تاکید دارند سبزیجاتی که دارای برگ های سبز... همه می دانند سبزیجات سبز رنگ برای بدن مفید هستند... تورنتونیوز به چاپ رسیده است نام چند سبزی اصلی سبزرنگ... داشته اند توصیه می شود این سبزی همچنین منبع غنی...
کد خبر: ۱۴۴۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۸/۱۷


13 نكته ساده براي جلوگيري از سرماخوردگي
بدن می شود بنابراین میوه و سبزیجات سبز تیره قرمز...
کد خبر: ۱۳۹۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۷/۱۴


برای داشتن چشمان سالم چه کنیم؟/ خوراکیهای مفید برای تقویت چشم
توصیه شده در روز است پس مصرف این سبزی واقعاً... سبزیجات و میوه جات یافت شده و بدن می تواند... سبزیجات سبز و پربرگ بویژه اسفناج است کلم و سبزیجات... سبز رنگ نیز منابع خوبی هستند لوتئین و گزانتین را...
کد خبر: ۹۹۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۱۱/۱۱


خوراکیهایی که برای تقویت چشم مفید هستند
روز است پس مصرف این سبزی واقعاً برای تقویت چشم... اغلب همراه با یکدیگر در سبزیجات و میوه جات یافت... بهترین منبع تأمین این مواد سبزیجات سبز و پربرگ بویژه... اسفناج است کلم و سبزیجات سبز رنگ نیز منابع خوبی...
کد خبر: ۹۹۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۱۱/۱۱


تاثیر سریع ويتامين E بر نابودی تومورهاي بدخيم
از قبیل روغن های گیاهی گردو سبزیجات سبز رنگ غلات...
کد خبر: ۹۵۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۱۰/۰۹


چه بخوريم تا سرما نخوريم
سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم و دریافت زیاد...
سبزی ها وجود دارد و از ویتامین های آنتی اکسیدان... فلفل دلمه ای سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از... هویج انبه سیب زمینی زردآلو کدو حلوایی و سبزیجات سبز... بهتر است از انواع میوه و سبزیجات تازه گوشت ماهی...
کد خبر: ۸۸۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۰۸/۰۷


10ماده غذايي برای احساس سيری
مثل لیمو پاپایا گریپ فروت و گوجه فرنگی سبزیجات سبز...
کد خبر: ۸۴۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۰۶/۲۴