عصر ایران
برچسب: ویتامین E
خسته ها بخوانند!
مصرف ویتامین هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مانند ویتامین... با ماست یا سالاد مصرف کنید این ویتامین در روغن... به مقدار مناسب وجود دارد برای استفاده از ویتامین a... با اشاره به اهمیت مصرف منابع ویتامین c یادآور می...
کد خبر: ۳۶۱۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۷


خواص جالب تخم کدو حلوایی
فرد است این دانه ها حاوی انواع گوناگون ویتامین e...
کد خبر: ۳۶۱۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۷


رژیم غذایی مبتلایان به سرماخوردگی
تصریح کرد مصرف سیر تازه و منابع ویتامین c از... منابع سلنیوم و ویتامین e نیز استفاده کنند نجفی همچنین...
کد خبر: ۳۶۱۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۶


این روغن‌ها ضرری ندارند
اسیدهای چرب ضروری و نیز حاوی ویتامین e است -... و منبع خوبی برای ویتامین e به شمار می رود...
کد خبر: ۳۵۹۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۸


راهبردهای مؤثر در شادابی پوست
و حبوبات از این آسیب جلوگیری می کنند ویتامین a... است این میوه ها و یا سبزیجات غنی از ویتامین... a هستند علاوه براین استفاده موضعی از ویتامین a نیز... بخشد به کار بردن موضعی یا دهانی ویتامین a یکی...
کد خبر: ۳۵۹۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۷


این 3 دانه ریز را هر روز مصرف کنید!
حاوی ویتامین e یک آنتی اکسیدان است که به جلوگیری...
کد خبر: ۳۵۸۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۸


9 میوه برای مقابله با اشتهای شما
خوبی برای پروتئین الیاف و ویتامین e است اما برخلاف... دیگر آجیل های درختی از ویتامین ث هم به حد... وفور برخوردار است گفته می شود که ویتامین ث در... گرم الیاف و بیش از میزان لازم ویتامین ث وارد...
کد خبر: ۳۵۷۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲


تاثیر ویتامین ها بر سلامت و زیبایی چشم
دارد امگا 3 ویتامین ها رنگدانه ها و دیگر آنتی... نقش دارند برای عملکرد خود باید ویتامین a دریافت کنند... ویتامین a علاوه بر اینکه برای دید شب و روز... این ویتامین می تواند منشا مشکلاتی مانند کاهش قدرت بینایی...
کد خبر: ۳۵۷۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۲


ویتامین‌ ها در بدن چه نقشی دارند؟
ویتامین ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند... و تنها کمبود یک ویتامین می تواند تمام بدن انسان... را به مخاطره اندازد خوب است بدانید که بیشتر ویتامین‏...
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی... غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین... پلاگر می انجامد ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به... یا چند ویتامین می شود و به بیماری‏های مختلف مانند...
کد خبر: ۳۵۶۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۳۰


چه کسانی بیشتر سرما می‌خورند؟
سرد برای پیشگیری از سرماخوردگی به مصرف مکمل های ویتامین...
های ویتامین c تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد... سیستم ایمنی کمک کنند وی ویتامین e را از جمله... ویتامین در انواع مغزها و غلات سبوس دار وجود دارد... ویتامین c هم از دیگر موادی است که می تواند...
کد خبر: ۳۵۵۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۶


چرا به آکنه مبتلا می‌شویم؟
حاوی ویتامین e و آنتی اکسیدان ها بوده است همچنین...
کد خبر: ۳۵۵۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۶


چگونه در هوای آلوده نفس بکشیم؟
که غنی از ویتامین c هستند البته مصرف جوانه گندم... برگ سبز که منابع ویتامین e هستند را هم فراموش... بیشتر در هوای آزاد باشید این ویتامین می تواند مسمومیت... ناشی از آلودگی هوا را خنثی کند منابع مناسب ویتامین...
کد خبر: ۳۵۵۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۰


روش‌هایی برای کاهش صدمات تنفس در هوای آلوده تهران
کنید که غنی از ویتامین c هستند البته مصرف جوانه... دارای برگ سبز که منابع ویتامین e هستند را هم... باید بیشتر در هوای آزاد باشید این ویتامین می تواند... ویتامین d هم شیر کره و زرده تخم مرغ هستند...
کد خبر: ۳۵۴۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۰


هلو، یک میان‌ وعده‌ کامل است‌
هلو منبع غنی از ویتامین a است که به سلامت... بینایی بسیار کمک می کند و همچنین دارای ویتامین های...
کرد هلو منبع غنی از ویتامین a است که به... سلامت بینایی بسیار کمک می کند و همچنین دارای ویتامین... های k eو c است خدام ویتامین k موجود در... اختلالات خون را مرتفع می کند و گفت ویتامین e...
کد خبر: ۳۵۴۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۹


یک تخم‌مرغ و هزار ویتامین ...
هر دانه تخم مرغ حاوی 11 درصد ویتامین d است... خانم ها در معرض کمبود ویتامین d قرار دارد مصرف... موادغذایی حاوی ویتامین d مانند تخم مرغ ممکن است مانع... این خوراکی عالی کمی هم پیاده روی کنید ویتامین d...
می یابد اگر همراه با تخم مرغ موادغذایی حاوی ویتامین... کامل تر شود 3 انواع ویتامین در هر دانه تخم... مرغ ویتامین های متعددی وجود دارد که هرکدام ویژگی های... تغذیه ای خاص خودش را دارد از جمله ویتامینb2 این...
کد خبر: ۳۵۴۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۹


کبد چرب ؛ علائم و درمان
ویتامین e و متفورمین نیز در درمان آن مورد استفاده... منبع تامین انرژی فشرده و دارا بودن ویتامین هایa d...
کد خبر: ۳۵۳۹۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۴


این خوردنی ها موهایتان را تقویت می کنند
حساب می آید که بدن آن را به ویتامین a... بدون ویتامین a کافی عملکرد درستی داشته باشند همچنین این...
از پروتئین و ویتامین d است همچنین وجود اسیدهای چرب... امگا3 است این ماده خوراکی غنی از بیوتین و ویتامین... می آید که بدن آن را به ویتامین a تبدیل... ویتامین a کافی عملکرد درستی داشته باشند همچنین این عنصر...
کد خبر: ۳۵۰۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۷


قسمت های خالی ابرو را چگونه افزایش دهیم؟
برای پیشگیری از ریزش ابروها می توان از کپسول ویتامین...
کد خبر: ۳۴۹۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۰


نقش موثر آب در جوانی پوست
با توجه به اینکه محل ذخیره ویتامین e در گلبول... قرمز است در صورت کمبود شدید ویتامین e غشای سلول...
دارند موجب پیری زودهنگام در افراد می شوند ویتامین e... ها است خاطرنشان کرد ویتامین e به عنوان اکسیدان نقش... در صورت کمبود این ویتامین سلول خونی دچار اختلال و... توجه به اینکه محل ذخیره ویتامین e در گلبول قرمز...
کد خبر: ۳۴۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۹


15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن
گرم کربوهیدرات 1 فیبر رژیم غذایی 7 درصد از ویتامین... a 3 درصد از ویتامین c 1 درصد از کلسیم... کم از پتاسیم فولات ویتامین k منیزیم و فسفر است... کرفس حاوی فولات و ویتامین های a c و k...
کد خبر: ۳۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۶