عصر ایران
تاریخ:
- ابراز علاقه دوباره پادشاه بحرین به احیای روابط با ایران
- دستگیری ۳۵ عضو شبکه شیطان پرستی در دزفول
- یکی از فرماندهان نیروی قدس سپاه درگذشت
- اعلام اسامی معرفیشدگان آزمون نیمه متمرکز دکتری سال ۱۴۰۳
- جلیلی در شبکههای اجتماعی خارجی حساب کاربری ندارد
- ماموریت ناو هواپیمابر آیزنهاور در خاورمیانه تمدید شد
- موافقت قوه قضائیه: آزمون مرحله اول کارآموزی وکالت حذف شد
- تهدید در فضای مجازی جرم است
برچسب جستجو
بهترین مکمل ها برای افزایش میل جنسی آنهایی هستند که از تولید طبیعی انرژی و هورمون ها در بدن شما پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۹۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
زمانی که فردی ورزش کردن را آغاز می کند، یکی از پرسش های رایج مدت زمان لازم برای عضله سازی است و پاسخ آن می تواند پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۸۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
این مسئله به ویژه برای کودکان به دلیل دسترسی به اسباب بازی هایی با رنگهای سربی و یا افرادی که در خانه های قدیمی زندگی می کنند و لوله کشی منازل آنها کهنه و زنگ زده شده است و می تواند سرب را از لوله اصلی آب وارد لوله های آب خانگی کند، سالمندان، بیماران قلبی، زنان باردار و نوزادان تازه متولد شده که سیستم دفاعی بدنشان ضعیف است از اهمیت بیشتری برخوردار است. در صورت قرارگیری در معرض سرب، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش جذب آن توسط بدن کمک کند.
کد خبر: ۵۸۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
مصرف منظم گوشت، به ویژه گوشت قرمز یا گوشت های فرآوری شده، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به شدت افزایش می دهد. در حقیقت، مصرف روزانه گوشت قرمز می تواند یکی از بزرگترین عوامل خطرآفرین برای ابتلا به این بیماری بالقوه کشنده باشد.
کد خبر: ۵۸۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز انجام شده است، نشان می دهد افرادی که یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنند، با اختلاف بسیار در مبارزه با بیماری ام‌اس موفق‌تر عمل می کنند.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
در شرایطی که مصرف تنقلات به طور معمول با مواد غذایی ناسالم، مانند چیپس یا کلوچه، پیوند خورده است، مصرف مواد غذایی سالم می تواند به کنترل گرسنگی و مدیریت وزن کمک کند، که برای بهره‌مندی از قلبی سالم ضروری هستند.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
کد خبر: ۵۸۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
کد خبر: ۵۸۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
در شرایطی که وعده کاهش وزن سریع و ساده می تواند وسوسه انگیز باشد، اما در این مسیر هیچ جایگزینی برای ورزش و یک رژیم غذایی سالم و متعادل وجود ندارد.
کد خبر: ۵۸۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟
کد خبر: ۵۸۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
سطح بالای فسفر در بدن بیماران کلیوی باعث می شود کلسیم کمتری به استخوانها برسد. بنابراین این بیماران باید کلسیم بیشتری مصرف کنند و رژیمی داشته باشند که بین کلسیم و فسفر آن تعادل وجود داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های اشباع نشده و مقادیر کم کربوهیدرات ها در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب و کم کالری شیوه بسیار موثرتری در کاهش ذخایر چربی بدن است.
کد خبر: ۵۸۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
ویتامین D یک موضوع داغ برای تحقیق است، زیرا کشف شده است که ما گیرنده‌هایی از این ویتامین در مغز داریم که باعث افزایش رشد سلول‌های مغزی می‌شود و همانند هورمون رشدی برای این سلول‌ها است. همچنین این ویتامین اثرات ضدالتهابی دارد. این ریزمغذی عمدتاً توسط تابش نور خورشید بر روی پوست تولید می‌شود. از آنجایی که کمبود ویتامین D امروزه مترادف با پیری در نظر گرفته می‌شود، لذا اطمینان داشتن از اینکه سطح خوبی از این ویتامین داشته باشید، منطقی است.
کد خبر: ۵۷۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم گیاه‌خواری اگر سرشار از ویتامین B۱۲ نباشد، کمبود تغذیه‌ای به دنبال خواهد داشت و افراد را دچار احساس خستگی، بی‌حوصلگی و در نهایت افسردگی می‌کند.
کد خبر: ۵۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۷۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۵۷۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
کد خبر: ۵۷۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۵۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
هنگامی که غذا به طور کامل در روده کوچک تجزیه نمی شود، به همان شکل وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری ها غذا را هرچه بیشتر گوارش می کنند، اما این کار با تولید گاز همراه است.
کد خبر: ۵۷۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
آخرین اخبار
روزنامه اسرائیلی : اسرائیل با ۷ جبهه نبرد رو به رو است؛ ارتش پس از ۸ ماه جنگ سخت، دچار فرسایش شده پزشکیان : شورای نگهبان اگر بخواهد بر اساس سیاست‌های قبلی پیش برود مشارکت کاهش می‌یابد/ کاهش مشارکت به ضرر نظام است مودریچ با رئال مادرید تمدید کرد؛ کهکشانی‌ها هافبک باتجربه خود را حفظ کردند هجوم هواداران پرسپولیس به سکو‌های ممنوعه! (فیلم) یوونتوس به آغوش ECA بازگشت؛ الخلیفی از رئال و بارسا دعوت کرد سجادی: هنوز رکورد دوومیدانی‌ام پابرجاست؛ امیدوارم شکسته شود نحوه درست کردن ماست سنگی در خانه به سبک آشپز اماراتی (فیلم) دیوار با هوش مصنوعی و پایگاه داده پلیس فتا به جنگ کلاهبرداران می‌رود دانشمندان از ضایعات، اکسیژن تولید کردند دمای زیر آفتاب در کیش به ۷۰ درجه رسید
پربازدید ها