عصر ایران

برچسب جستجو
این متخصص ارتوپد با بیان این مطلب که انحراف انگشتان پا در سنین نوجوانی شایع‌تر است، افزود: با شدید شدن انحراف شست و توجه نکردن به آن، درد در ناحیه انگشتان پا بیشتر و بیمار به دلیل سائیدگی مفاصل در راه رفتن دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲

وی افزود: درد زانو از سن 40 سالگی به بعد تشدید می‌شود و فعالیت فیزیکی فرد کاهش می‌یابد، بطوری که اگر اقدام به درمان نشود دامنه حرکت مفصل زانو را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵

وی با اشاره به اینکه اگر عضلات خیلی ضعیف باشد با انجام نرمش‌ها، کمر درد شما بیشتر می‌شود، خاطرنشان کرد: ابتدا با تکرار دو و سه بار آغاز و بتدریج هر روز یک حرکت به آن اضافه کنید تا به 20 یا 30 مرتبه برسد.
کد خبر: ۳۴۵۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲

آخرین اخبار
پربازدید ها