عصر ایران
تاریخ:
- نقشه جهانی اعتراضات دانشجویی ضداسرائیلی (+عکس)
- خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر
- ۸۰۵ نظامی اوکراینی در یک روز کشته شدند
- افکار عمومی را در پروندههای چند بُعدی قانع کنید- محسنی اژهای
- روز پسر سال ۱۴۰۳ چه روزی است؟
- انهدام باند سارقین تاسیسات مخابرات رودبار جنوب
- ۱۵۰ بسته هرویین در معده ۲ قاچاقچی
- فرمانده ارشد سپاه : اسم خلیج فارس را با کسی قسمت نمی کنیم/ اگر نفتکشی از ایران ببرید جبران خواهیم کرد
- هشدار تندباد و گرد و خاک برای خوزستان
- تغییر نام استقلال به «استقلال خلیجفارس»
- کشف ۳۰۸ قطعه شی تاریخی چندهزارساله در چالوس
برچسب جستجو
کد خبر: ۷۵۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
کد خبر: ۷۵۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
کد خبر: ۷۵۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یکی از کانون‌های جمعیتی ما، جمعیت دانش‌آموزی با ۱۴.۵ میلیون نفر است که خانواده‌های این جمعیت نیز بالغ بر ۲۴ میلیون نفر هستند که آمار جمعیتی قابل توجهی را تشکیل داده‌اند.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کد خبر: ۶۶۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۳۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
در ایران 18 میلیون نفر دچار کم تحرکی و 9 میلیون نفر دچارتوده بدنی بالا هستند. با ورزش و فعالیت های بدنی بر بسیاری از بیماری های غیر واگیر می توان فائق آمد.
کد خبر: ۶۲۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۵۰۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
اگر کمتر از پنج هزار قدم در روز یعنی کمتر از سه کیلومتر در روز پیاده‌روی می‌کنید زندگی بی تحرکی داشته‌اید و در این‌صورت خطر بیماری‌ها شما را تهدید خواهد کرد. میزان ایده‌آل تحرک حدود ده هزار قدم پیاده روی در طول روز است.
کد خبر: ۴۲۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
در سال 87 حدود 38 درصد ایرانیان کم تحرک بودند،این میزان در سال 88 به 39 درصد و در سال 90 به 40 درصد رسید و بعد از آن نیز مطالعه جدیدی درباره میزان تحرک ایرانیان انجام نشده است.
کد خبر: ۴۲۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
استان فارس در بین تمامی استان‌ها با 53.9 درصد صدرنشین جدول کم تحرکی در ایران است پس از آن نیز بوشهر و سیستان و بلوچستان در جدول قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۴۲۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
زندگی مدرن ویژگی های خود را به ویژه بر ساکنان شهرها تحمیل کرده است، به طوری که در پایان ساعات کاری یا آموزشی روزانه نیز بسیاری از کارکنان و دانش آموزان میز خود را ترک کرده و با کمترین میزان تحرک و یا پیاده روی، برای رسیدن به منزل از خودرو استفاده می کنند.
کد خبر: ۴۱۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
گنجاندن کربوهیدرات‌های طبیعی و غیرفرآوری شده همچون غلات، میوه‌ها و سبزیجات یکی از شیوه‌های موثر کسب انرژی است. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می‌شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه‌ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۰۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
نظیفی نقش ورزش در تندرستی را یادآور شد و تصریح کرد: هدایت مردم به سمت ورزش گام موثری در کمک به سلامت افراد جامعه و کاهش هزینههای درمان است.
کد خبر: ۳۹۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
وی آمار مبتلایان به دیابت در کشور را ۷ میلیون نفر اعلام کرد و یادآور شد: ۱۵ میلیون نفر در کشور مبتلا به چربی خون بالا هستند و ۱۱ میلیون نفر نیز سیگاری و مصرف کننده قلیان در کشور داریم.
کد خبر: ۳۵۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
کد خبر: ۳۱۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
در انسان رفتارهای پرخطر می تواند به مرگ زودهنگام منجر شود. "آنا لیندهولم" و همکارانش نیز صحت این امر را در مورد حیوانات به بوته آزمایش گذاشت و رفتار 82 موش خانگی را مورد مطالعه قرار داد.
کد خبر: ۲۸۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.
کد خبر: ۲۷۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
همچنین کبد چرب ناشی از تغییر الگوی تغذیه، عدم رعایت فعالیت ورزشی، کم تحرکی و برخی از عوامل ژنتیکی دچار این بیماری می شوند.
کد خبر: ۲۷۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۶
آخرین اخبار
هشدار استقلال به خانواده ها: تست گیری فصل جدید آکادمی شروع نشده است فرآیند تولید میلیارد‌ها میخ در یک کارگاه پاکستانی (فیلم) وزیر آموزش و پرورش : ساخت روزانه ۸ مدرسه در کشور/ امسال ۷۲ هزار معلم جذب می شوند وزیر ارتباطات : جزایر سه‌گانهٔ خلیج فارس با موفقیت از طریق فیبر نوری به سرزمین اصلی متصل شدند 2 روش هوشمندانه برای ساخت شیرآب و شیر حمام با لوله PVC (فیلم) معاون رئیسی : بهترین فرصت برای بازگشت ایرانیان خارج از کشور فراهم است قیمت نیسان آبی برای سال ۱۴۰۳ اعلام شد (+جدول) وزیر کار : طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک همچنان اجرا خواهد شد رئیس دادگستری تهران : تا ۲۷ خرداد تمامی وسایل نقلیهٔ توقیفی از پارکینگ ها خارج می‌شوند لحظه انفجار وحشتناک چاه فاضلاب در تبریز (فیلم)
پربازدید ها