عصر ایران

برچسب جستجو
مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۴۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

آیا هرچه ویتامین D بیشتری مصرف کنیم، بهتر است؟ اما دوز 50000 چطور؟ چرا سطح ویتامین دی مناسب در آزمایش ها ندارم؟ و...
کد خبر: ۹۵۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ویتامین D را «ویتامین آفتاب» می نامند زیرا در اثر نور خورشید بر روی پوست تولید می شود. با این حال، ویتامین D تنها زمانی تولید می‌شود که نور خورشید به آستانه خاصی از شدت برسد.
کد خبر: ۹۲۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل‌های ویتامین D برویم.
کد خبر: ۹۲۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰

مسمومیت با ویتامین D حتی در افرادی که مکمل مصرف می‌کنند نادر است. در واقع علائم مسمومیت با مصرف دز زیاد در یک دوره طولانی ظاهر می‌شود. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد که با افزایش مصرف ویتامین دی، موارد مسمومیت با این ویتامین بیشتر شده است.
کد خبر: ۹۱۶۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

او با اشاره به کمبود ویتامین D در میان افراد جامعه،‌ گفت: ناکافی بودن میزان این ویتامین در سطح جامعه بویژه در خانم‌ها بسیار بالا است به شکلی که بین ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش پوکی استخوان است.
کد خبر: ۹۱۳۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

خوردن قرص یا کپسول ژله‌ای ویتامین D با دوز پنجاه هزار در فواصل زمانی طولانی (ماهانه یا هفتگی) موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۰۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

مصرف دوز متوسط ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. افراد مسن که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند..
کد خبر: ۸۹۶۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

کد خبر: ۷۶۴۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

کد خبر: ۷۵۷۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

میزان متعارف مصرف ویتامینD ، حدود 1000 واحد بین المللی در روز است. هر چند که شورای ویتامین D آمریکا تا 2000 واحد در روز را نیز تجویز می کند...اکثر ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۷۵۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۷۴۶۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳

کد خبر: ۷۴۶۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

کد خبر: ۷۴۲۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

ویتامین D در واقع یک ویتامین نیست، بلکه هورمونی است که بر بسیاری از عملکردهای مهم بدن تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۷۴۱۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

دو مطالعه در فرانسه و آمریکا نشان دادند که ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از افت قدرت مغز با افزایش سن ایفا می کند.
کد خبر: ۷۳۶۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

افراد دارای سطوح بالای ویتامین D در جریان خون خود با خطر کلی کمتر ابتلا به سرطان کولورکتال مواجه هستند.
کد خبر: ۷۳۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش‌آگهی ضعیف‌تر مرتبط بوده است.
کد خبر: ۷۳۴۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

شاید یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

کد خبر: ۷۳۰۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها