عصر ایران

برچسب جستجو
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

۳.۶ درصد از دانش آموزان هر روز صبحانه نمی‌خورند و ۲۷.۷ درصد دانش آموزان چربی تری گلیسیرید بالا و ۲۸ درصد آنها چربی اچ دی ال خون پایین دارند. البته در سه سال گذشته شاخص‌های بهداشت در مدارس بهبود یافته است.
کد خبر: ۵۶۱۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹

با استفاده از سلول های بنیادی انسان، پژوهشگران نیازی به انجام آزمایش روی حیوانات نداشته اند. این روش بسیار دقیق‌تر و مقرون به صرفه‌تر از آزمایش های حیوانی محسوب می شود.
کد خبر: ۵۵۹۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱

کد خبر: ۵۵۵۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

کد خبر: ۵۴۷۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

استفاده از بالون های معده روشی کمتر تهاجمی و ارزان‌تر برای کاهش وزن است که محبوبیت آن روند صعودی را دنبال می کند. به جای ایجاد تغییر دائمی در بدن، یک بالون معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۶۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

کد خبر: ۵۳۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴

پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد.
کد خبر: ۵۲۸۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

آب زنجبیل یکی از بهترین دستورالعمل های خانگی است که به بهبود سلامت کلی و همچنین چربی سوزی کمک می کند.
کد خبر: ۵۲۶۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

در این مطالعه که به سرپرستی دانشگاه ساسکس انجام شد، محققان از داده‌های مربوط به وزن و قد 100 هزار کودک و والدینشان استفاده کردند.
کد خبر: ۵۲۵۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

تنها با یک جستجوی ساده در گوگل یا شبکه های اجتماعی با افراد بسیاری مواجه خواهید شد که رژیم های غذایی مونو را تقریبا از هر نوع میوه و سبزیجاتی - هندوانه، انبه، گل کلم، اسفناج - و حتی غذاهایی مانند پیتزا شکل داده اند.
کد خبر: ۵۲۴۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

پس از یک روز کاری شلوغ، ما برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن و هم اندام بسیار مهم ما یعنی مغز، فرآیندهای مهمی را تجربه می کنند که برای عملکرد انسان حیاتی هستند.
کد خبر: ۵۲۳۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶

نودل کدو سبز یکی از محبوب ترین غذاهای کم کربوهیدرات بوده و دارای عطر و طعم خوبی است. از طرفی استفاده از هویج در ماکارونی و پاستا به کاهش کربوهیدرات و افزایش فیبر در غذا کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۵۱۵۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

برای این کار کافی است چند عدد لیموترش را در قسمت یخ زن یخچالتان قرار دهید تا یخ بزنند. سپس هر بار که می خواهید از آن ها برای تهیه اسموتی، سالاد یا هر چیز دیگر استفاده کنید کافی است مقداری از این لیموترش یخ زده را رنده کنید.
کد خبر: ۵۱۲۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

محققان مناطق ژنوم مرتبط با انواع گوناگون مشکلات خواب (از جمله بیخوابی و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز) را شناسایی کردند و سپس آن را به برخی مشکلات پزشکی نظیر سندروم پای بیقرار، شیزوفرنی و چاقی ربط دادند.
کد خبر: ۵۱۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

بررسی ها نشان داده است برای برخورداری از خواص ضدسکته این میوه ها باید آن ها را به صورت میوه کامل مصرف کرد. مصرف این میوه ها به صورت آب میوه های آماده و صنعتی برعکس عمل کرده و خطر چاقی مفرط و دیابت را افزایش می دهد
کد خبر: ۵۱۱۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است.
کد خبر: ۵۱۰۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

مکانیسم درمان چاقی با روش طب سوزنی که بیشتر در خانم‌ها طرفدار دارد، به گونه‌ای است که با کاهش اشتهای فرد، سبب کنترل بیمار بر میزان مصرف مواد غذایی و در نتیجه کاهش وزن وی می‌شود.
کد خبر: ۵۰۹۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

چربی اضافی بدن می تواند منجر به التهاب مزمن شود ، به خصوص در مجرای گوارشی. با توجه به ارتباطی که چاقی با سرطان مری (که جزئی از سیستم گوارش است) دارد، ارتباط بین سرطان معده و چاقی نیز تعجب آور نیست. التهاب مزمن که می تواند به وسیله ی چاقی تحریک شود، ممکن است منجر به سوزش بیشتر، از جانب اسید معده شود که می تواند در نهایت به سرطان معده ختم گردد.
کد خبر: ۵۰۶۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها