عصر ایران

برچسب جستجو
اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین K ،A و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند. پس بورانی اسفناج را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۱۵۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

آخرین اخبار
پربازدید ها