عصر ایران
تاریخ:
- به سگ‌های ولگرد غذا ندهید
- منابع هندی: قرارداد 10 ساله هند با ایران برای مدیریت بندر چابهار
- «اینفلوئنسر های نوجوان» چگونه بر زندگی کودکان مان تاثیر می گذارند؟
- عباس عبدی : وقتی علم الهدی برای دفاع از حجاب به داستان منیژه استناد می‌کند یعنی کفگیر به ته دیگ خورده
- سه کودک قربانی رانش زمین در ویتنام
- علت دسترسی دشوار به برخی داروها در داروخانهها
- امید سوری سرمربی تیم ملی تنیس ایران شد
- چه کشورهایی ناو هواپیمابر دارند؟
- افزایش احتمال آتشسوزی مزارع و مراتع در روزهای گرم سال
- نامه حسن روحانی خطاب به مردم: این دفاعیه شخصی من نیست، دفاع از جمهوریت است/ نامه شورای نگهبان کیفرخواستی علیه نهاد ریاستجمهوری بود/ در برابر این ظلم سکوت نخواهم کرد
- مسافران شمالی احتیاط کنید؛ بارش باران و کاهش دید در محور چالوس
برچسب جستجو
روغن هسته انگور ماده ای به نام رزوراترول دارد كه یكی از پلی فنول های بسیار قوی و با اهمیت در رژیم غذایی است و می تواند از بسیاری بیماری ها از جمله بیماری های چشمی، قلبی، كلیه و دیابت پیشگیری كند.
کد خبر: ۲۴۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
اگر کرم اصلاح شما تمام شده است، وقت خود را برای اینکه از صابون به جای آن استفاده کنید و پوست خود را خراش بیاندازید، هدر ندهید. روغن زیتون می تواند جایگزین مناسبی برای کرم اصلاح باشد.
کد خبر: ۲۴۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۵
امسال در سال ناباوری درختان زیتون قرار داریم و در همین حال آلودگی مگس میوه‌خوار هم در مزارع زیتون به وجود آمده است.
کد خبر: ۲۳۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۳
نکته دیگر اینکه تمام روغن‌های مایع از جمله روغن زیتون در مقابل حرارت بالا مقاوم نیستند؛ بنابراین نباید از این روغن برای سرخ کردن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰
بعد از اینکه ذائقه مردم جهان به‌دلیل افزایش بیماری‌های گوارشی به‌ویژه در رانندگان و کارمندان، بیش از پیش به سمت روغن زیتون کشیده شد، بازار این محصول معجزه‌آسا هر روز داغ‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹
روغن زيتون سرشار از چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي است كه به درمان موهاي خشك و آسيب ديده كمك مي‌كند. اين روغن گياهي در عين حال در تقويت و مرطوب نگه داشتن موها نقش دارد.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸
نمک به ما در از بین بردن بسیاری از لکه‌های سخت که بر لباس‌ها می‌نشیند، کمک می‌کند که از جمله آنها باید به پاک کردن لکه خون بر لباس با استفاده از محلول نمک و آب سرد و پس از آن شستن لباس با صابون و آب گرم اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
آنها در پژوهشي بر روي شرکت‌کنندگان، سه نوع رژيم غذايي مديترانه‌اي همراه با آجيل مخلوط ، رژيم غذايي مديترانه‌اي با روغن زيتون و يک رژيم غذايي کم چرب را بررسي کردند.
کد خبر: ۲۳۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵
روغن زیتون خالص و مغزها از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای هستند؛ رژیم غذایی مدیترانه ای نیز یک الگوی غذایی دوستدار قلب محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۶
مطالعات نشان داده است كه احتمال ابتلا به پوكي استخواني در نواحي از اروپا كه عمدتا رژيم غذايي مديترانه‌اي دارند به مراتب كمتر است.
کد خبر: ۲۲۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
بیماری های قلبی عروقی نخستین علت مرگ و میر درجهان هستند آیا عوامل خطرساز و به وجود آورنده آن را می شناسید؟
کد خبر: ۲۲۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
رژیم مدیترانه ای به عنوان یک الگوی تغذیه سالم توسط متخصصین تغذیه مطرح می شود. نکته اصلی درباره این رژیم غذایی این است که به طور عمده از گیاهان تشکیل شده است
کد خبر: ۲۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۱
روغن زیتون میزان کلسترول بد خون LDL را پایین می‌آورد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه سرشار از اسید اولئیک از خانواده‌ی امگا 9 ها است. امگا 9 نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی ایفا می‌کند به خاطر اینکه باعث افزایش میزان کلسترول مفید HDL و کاهش کلسترول بد خون می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
پروتئین این غذاها می تواند نقش مهمی در رشد ماهیچه ها داشته باشند درحالی که ویتامین B5 موجود در عدس می تواند به کاهش خستگی کمک کرده و عمکرد مغز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۱۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
روغن زيتون ارگانيك براي كم كردن فرخوردگي و صاف كردن موهاي وزوزي مفيد است. اين روغن براي تقويت ناخن‌ها و افزايش شفافيت آنها موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۲
آقاخانی تأکید کرد: اگر از ناراحتی های معده هم رنج می برید این ادویه را به غذایتان اضافه کنید چراکه در بهبود عملکرد معده نقش مفیدی دارد.
کد خبر: ۲۱۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۷
روغن كنجد نيز سرشار از آنتي اكسيدان‌ها و املاح معدني مثل منيزيم، مس، آهن و كلسيم است. از آنجا كه رنگ اين روغن تيره‌تر است خاصيت آنتي اكسيداني بيشتري دارد.
کد خبر: ۲۱۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۵
سرطان سینه یکی از معمول ترین انواع سرطان ها در کشورهای غربی است .در ایران نیز از هر 35نفر ،یک نفر مبتلا به این سرطان می باشد بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده، رژیم غذایی غنی از چربی به طور مستقیم با ابتلا به سرطان در ارتباط است .
کد خبر: ۲۱۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۴
روغن زیتون اثر مثبتی در افزایش مقدارHDL خون بدون افزایش مقدارLDL دارد. HDL خون فعالانه از دیواره رگ‌ها محافظت کرده و مانع رسوب چربی در آنها می‌شود. این عمل در جلوگیری از آترواسکلروزیس مؤثر است.
کد خبر: ۱۹۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹
برخی روغن‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده و چربی‌های ترانس است که سبب بروز کلسترول بالا، مشکل قلبی و چاقی مفرط می‌شود. بنابراین لازم است از روغن مناسبی برای پخت و پز استفاده کرد که حاوی چربی اشباع نشده باشد.
کد خبر: ۱۹۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
آخرین اخبار
به سگ‌های ولگرد غذا ندهید رهبر انقلاب: عرضه کتاب ما کم است و باید افزایش یابد (فیلم) بوی بدی که نشانه ناسالم بودن موز است منابع هندی: قرارداد 10 ساله هند با ایران برای مدیریت بندر چابهار خشک‌ترین استان کشور سیراب می‌شود! نان سیب زمینی ترد و پفکی: راز پخت نان به سبک حرفه‌ای‌ها (فیلم) منطقه ۱۲ تهران سخت‌ترین مناطق در جمع آوری پسماند/درآمد ۲ هزار میلیاردی مافیای زباله سه کودک قربانی رانش زمین در ویتنام عباس عبدی : وقتی علم الهدی برای دفاع از حجاب به داستان منیژه استناد می‌کند یعنی کفگیر به ته دیگ خورده کشف یک راز عجیب در مغز دیکتاتور‌ها و قاتلان؛ «لانه شیطان» چیست؟
پربازدید ها