تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، بادام، گردو، کنجد و غیره جزو مواد غذایی فوقالعاده محسوب میشوند. این مواد غذایی سرشار از پروتئین، چربیهای مفید و فیبر هستند که به تدریج باعث تثبیت گلیسمی و کنترل اشتها میشود.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
کد خبر: ۲۳۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴