عصر ایران

برچسب جستجو
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می‌گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آن‌ها برسند. سعی کنید از چالش‌های آسان و کوتاه‌مدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاه‌تری ببینید.
کد خبر: ۹۳۱۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

تحقیقات جدید دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد که سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

آخرین اخبار
پربازدید ها