عصر ایران
تاریخ:
- گزارش جدید رسانه قوه قضائیه از مرگ نیکا شاکرمی (حاوی تصویر دلخراش)
- گزارش ایرنا از راستی آزمایی خبر بیبیسی درباره نیکا شاکرمی
- رونمایی از دستگاه میکروب شناسی در ایران
- فاضل لنکرانی: «امید» در میان اساتید حوزه در حال از بین رفتن است / تعداد شاگردان استادی که ۱۰۰ شاگرد داشت به ۱۰ نفر رسیده / مراجع و رهبری به این مسائل توجه کنند
- ۹ میلیون خانه خالی در ژاپن! / گاردین: تا یک دهه آینده ۳۰ درصد خانهها در ژاپن خالی خواهند بود
- خندیدن گردشگر روس به سقوط ارزش ریال (عکس)
- خبر فوری: "کِی و چی" سفیر رسمی "کوینکس" شد
- رقابت ۱۲ هزار داوطلب در آزمون دستیاری پزشکی
- توقیف اتوبوس حامل ۱۱ هزار لیتر گازوئیل قاچاق در ریگان
- آغاز اردوی تیم ملی فوتبال هفت نفره بعد از یکسال
- مواد غذایی که آلرژی بهاری را کاهش میدهند
برچسب جستجو
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۹۳۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
کد خبر: ۶۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کد خبر: ۶۴۱۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
درمان با نور درخشان. در این روش شم یک منبع نور را در فاصله ای مشخص از میز یا صندلی خود قرار می دهید. سپس در حالی که مطالعه می کنید، صبحانه می خورید یا کار می کنید مقابلش می نشینید.
کد خبر: ۵۶۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
افرادی که در زندگی خود سابقه بروز افسردگی دارند حتما پس از برخورد با این علائم باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند تا وارد مرحله درمان دارویی شوند و در کنار آن نیز اقدامات روان درمانی و روان شناختی نیز انجام دهند تا بتوانند به صورت عملی با بروز علائم افسردگی مقابله کنند.
کد خبر: ۵۳۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
سیب خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود.
کد خبر: ۵۰۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
کوتاه شدن طول روز و کاهش تابش نور خورشید و به دنبال آن کاهش ملاتونین در ایجاد این نوع افسردگی نقش دارد و زمینه بروز افسردگی فصلی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۳۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
با فرا رسیدن فصل زمستان، تغییرات بسیاری در بدن انسان ها بروز می کند. این تغییرات می توانند ناراحتی های روحی یا جسمی را شامل شوند.
کد خبر: ۳۷۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۰۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۲
شايع‌ترين علائم افسردگي فصلي شامل خستگي، افزايش نياز به خواب، کمبود انرژي، افزايش وزن، افزايش اشتها، مشکل در تمرکز و گرايش زياد به تنهايي هستند.
کد خبر: ۱۸۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۴
علت دقیق این اختلال کاملا مشخص نیست اما تاثیر عرض جغرافیایی بر SAD حاکی از این است که اختلال افسردگی فصلی بواسطه تغییرات قابلیت دسترس بودن نور خورشید ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۸۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۶
روشنایی آهنگ و درجه حرارت بدن را با کارکرد هورمون ها به عنوان مثال در هنگام خواب و راه رفتن هماهنگ می کند و احتمالا این هماهنگی در زمستان از بین می رود."
کد خبر: ۱۵۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۶
آخرین اخبار
نقشه ژنتیکی پرواز: پستانداران چگونه تکامل یافتند تا در هوا شناور بمانند؟ تخت جمشید 100 سال قبل چه وضعی داشت؟ (عکس) آریایی‌ها چه کسانی بودند؟/ نگاهی عمیق به مهاجرت آریایی‌ها به فلات ایران ممنوعیت رفت و آمد شبانه در تهران+ اطلاعیه ۵ «آخرالزمان» تماشایی که در سال ۲۰۲۴ خواهیم دید! درس‌هایی برای روانپزشکان از پروژه‌های کنترل ذهن سیا خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟ ۱۰ حقیقت حیرت‌انگیز درباره عنکبوت‌ها که باید بدانید تصاویر دوست‌داشتنی از بچه‌های حیوانات که دلتان را می‌برد
پربازدید ها