موز منبع غني از پتاسيم است كه اين عنصر به تحريك تكانههاي عصبي و در نتيجه افزايش توده عضلاني كمك ميكند. حاصل اين تغييرات افزايش طاقت بدن است.
کد خبر: ۱۷۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۷
علاوه بر اين تمشك آبي منبع سرشار از ويتامين C است كه به تقويت سيستم ايمني بدن كمك ميكند و همچنين در تقويت فرآيند جذب آهن در بدن موثر است.
کد خبر: ۱۷۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۲
بررسيها تاييد ميكند افرادي كه در هفته حداقل يك نوبت از اين ميوه ميخورند 10 درصد كمتر از سايرين دچار افزايش فشار خون ميشوند.
کد خبر: ۱۵۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۲